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个人简介: 医务工作者,现在从事健康管理工作,主要在浙医一院为高端人群做健康管理,平时喜欢研究营养学,擅长于对各类人群营养方面的调理。
展开擅长疾病: 肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,女性营养保健,孕期营养保健
所在医院:浙江大学附属第一医院
健康指导:您好!您最好选用容易消化的食物,采用低盐、无脂流食,可以食用藕粉、脱脂牛奶、米汤、发面馒头、热伴土豆泥、热伴能豆腐、蒸蛋羹、米粥、木瓜等等,少吃寒性的食物,应该戒烟、......
健康指导:您好!您的小孩已经有3个多月,可以适当添加鱼肝(供给维生素A和维生素D)。您的宝宝马上就到4月份了,4月份开始添加的辅食为米粉煳、粥等淀粉类,蛋黄、无刺鱼泥、动物血、......
健康指导:您好!糖尿病患者可以适宜吃几颗葡萄,但不能吃太多。因为葡萄是血糖指数高的食物,若是糖尿病患者多吃葡萄的话,血糖会上升得迅速,血糖波动大,对糖尿病患者不利,因此糖尿病皇......
健康指导:您好!可以根据不同体质来选择饮用哪种茶。绿茶属于不发酵茶,红茶属于发酵茶。茶叶苦寒,宜喝热茶,喝冷茶会伤脾胃。体型微胖适宜多饮绿茶,体质瘦弱者适宜喝红茶和花茶。夏季饮......
健康指导:您好!血糖和血脂高的患者应减少钠盐的摄入量(每人每日食盐摄入量不超过6g),减少膳食脂肪(胆固醇每天摄入量应小于300mg,其中烹饪油每天不超过25g,限制食用油煎炸......