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个人简介: 医务工作者,现在从事健康管理工作,主要在浙医一院为高端人群做健康管理,平时喜欢研究营养学,擅长于对各类人群营养方面的调理。
展开擅长疾病: 肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,女性营养保健,孕期营养保健
所在医院:浙江大学附属第一医院
健康指导:您好!您的宝宝现在处于幼儿期,这一时期各器官系统发育尚不完全,对食物的消化、吸收能力有限,而同时又是饮食习惯形成的重要时期。1到3岁幼儿的适宜摄入量为600mg/天。......
健康指导:您好!甲状腺结节患者应特别注意碘摄入的量,含碘丰富的食物应少吃,如海带、紫菜、海鱼、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾这一类海产品。一般来说,甲状腺结节患者是可以吃西兰花和......
健康指导:您好!您的这个情况可以通过运动和饮食使血糖下降(糖尿病的判断为空腹血糖大于等于7.0mmol/L,和/或餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/L)。通过一个月的运动......
健康指导:您好!钙吸收会随着年龄的增加其吸收率会降低,成年人为20%,一般在40岁以后钙吸收率会逐渐降低。钙摄入不足使老年人出现钙的负平衡,体力活动的减少又可增加骨钙的流失,以......
健康指导:您好!为了保证乳汁中钙含量的稳定及母体钙平衡,应增加母乳的摄入量。乳母要注意膳食多样化,增加富含钙的食物,例如豆类及豆制品等,建议每日饮奶至少250mL,以补充约30......