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擅长疾病： 肥胖人群营养调理 所在医院：
成都中医药大学附属医院
个人简介： 张光琼，高级营养师，主要从事公共基础营养、中医食疗养生、运动减肥营养、疾病营养、美容营养、烹饪营养、团体膳食管理、学校营养等。对于需要帮助的朋友们，我本着严谨、...
展开擅长疾病： 肥胖人群营养调理
所在医院：成都中医药大学附属医院
个人简介：张光琼，高级营养师，主要从事公共基础营养、中医食疗养生、运动减肥营养、疾病营养、美容营养、烹饪营养、团体膳食管理、学校营养等。对于需要帮助的朋友们，我本着严谨、专业的原则，认真负责为大家解决问题。
减肥瘦身我正处于生理期但我正在减肥这时候能喝
健康指导：你好，女性在生理期建议不要喝减肥茶或者减肥药，因为女性在生理期间各方面体能都会下降，且生理期由于月经经血大量排出，会带走很多铁元素，如果在喝减肥茶，身体机能会支撑不了......
饮食营养要是不小心同时吃了萝卜和西洋参有副作用吗
健康指导：你好，两者同时服用不会对身体造成什么影响，只是营养价值不高，中医认为西洋参是补气的，而萝卜是通气的，两者同时服用，其价值就没有了，建议如果要服用西洋参，就停止食用所有......
小儿综合土豆、玉米、米、红萝卜、紫薯可以放在一起
健康指导：你好，1岁以上的宝宝可以用这几样食物打成米糊喂养，土豆钾很丰富，玉米含有植物纤维素和谷胱甘肽以及亚油酸、紫薯含有花青素抗氧化，红萝卜含有维生素A和维生素C，几样食物搭......
小儿内科缺维生素的和钙会怎么样
健康指导：你好，孩子缺钙会影响身高发育成长、半夜啼哭惊醒、入睡后爱出汗、厌食偏食、智力低下、免疫力低下等，缺乏维生素内容很多，如缺维生素A，容易引起皮肤干燥和毛囊角质化，缺维生......
小儿综合小孩不长个，愁死大人了
健康指导：你好，根据你的描述你的孩子可能存在严重缺钙的问题，建议每天给孩子喝400-500毫升的牛奶，另外平常要经常带孩子晒下太阳增加维生素D，因为维生素D有助于钙的吸收，日常......
