





信 誉 值:
个人简介: 张光琼,高级营养师,主要从事公共基础营养、中医食疗养生、运动减肥营养、疾病营养、美容营养、烹饪营养、团体膳食管理、学校营养等。对于需要帮助的朋友们,我本着严谨、...
展开擅长疾病: 肥胖人群营养调理
所在医院:成都中医药大学附属医院
健康指导:你好,生板栗建议饭前服用几粒,板栗的主要成分是碳水化合物,里面含有丰富的钾离子,餐前服用有助于减肥、血脂过高的朋友,因为板栗能增加人的饱腹感,在正餐的时候就可以根据自......
健康指导:你好,要评价一个奶粉是不是优质,主要是要看奶粉的营养成分和婴儿的消化吸收情况,如果孩子吃了这个奶粉各方面成长指标都是优良(每月儿保检查),并且每月出现消化不良等症状,......
健康指导:你好,缺硒会直接导致人体免疫能力下降,癌症、心血管病、肝病、白内障、胰脏疾病、糖尿病、生殖系统疾病等都与缺硒有关。克山病和大骨节病也与缺少硒有密切关系。指导意见:海产......
健康指导:你好,中医认为,红糖煮鸡蛋有助于女性月经顺畅、让身体温暖、增加能量、活血化瘀,能加快血液循环,对护肝没有什么具体的作用,常见的护肝食物有:芦笋、荞麦、胡萝卜、黄瓜、洋......
健康指导:你好,玫瑰花见效时间因人而异,每个人体质不一样,所以见效时间也不一样,通常服用一周可以有一定效果。玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。......