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擅长疾病： 肥胖人群营养调理 所在医院：
成都中医药大学附属医院
个人简介： 张光琼，高级营养师，主要从事公共基础营养、中医食疗养生、运动减肥营养、疾病营养、美容营养、烹饪营养、团体膳食管理、学校营养等。对于需要帮助的朋友们，我本着严谨、...
展开擅长疾病： 肥胖人群营养调理
所在医院：成都中医药大学附属医院
个人简介：张光琼，高级营养师，主要从事公共基础营养、中医食疗养生、运动减肥营养、疾病营养、美容营养、烹饪营养、团体膳食管理、学校营养等。对于需要帮助的朋友们，我本着严谨、专业的原则，认真负责为大家解决问题。
饮食营养老年人吃不了油腻食品，一吃就上吐下泻
健康指导：你好，老年人如果不能吃荤腥，时间长了容易患缺乏蛋白质方面的疾病，并且身体机能也会逐渐降低，我们可以选择一些补充蛋白质的其他食物，例如菌藻类（蘑菇、香菇、草菇、茶树菇、......
中医综合我老妈气血不足，有没有方法补气血的啊？女
健康指导：你好，女性气血不足可以尝试通过食疗来补充，常见的补气血的食物有：大枣、红糖、动物血（鸡血、鸭血等）、生花生等，平常可以用当归炖鸡汤、凉拌川芎，另外黑色食物也有补气血的......
饮食营养刚才买的油条，用鼻子闻，特别刺鼻的碱味，
健康指导：你好，油条有特别刺鼻的碱味可能存在2个方面的原因，一个是因为面粉在发酵的过程中酵母摄入过多引起的，另外就是由于反复使用的油产生的化学反应，市面上的油条使用的油很多都是......
胃炎请问有慢性胃炎，喝麦冬茶有好处
健康指导：慢性胃炎分为慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、特殊性胃炎三类，每一类临床表现都不一样，麦冬茶主要是治疗胃热阴虚性胃炎，你可以根据自己的实际情况选择和麦冬相搭配的药材一起......
小儿综合生长发育期的男孩需要增加什么营..
健康指导：生长发育期由于生长较快，体内很多营养素跟不上，容易造成缺铁性贫血和钙的不足，因此这个阶段的男孩应多吃的食物有：蛋白质丰富的食物（鱼、虾、牛肉、瘦肉等）、富含维生素C的......
