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个人简介: 杨青霞,营养师,毕业于南京财经大学,现从事私人营养师工作,主要是特殊人群饮食健康调理等营养方面的工作。本着对每位患者身体营养健康负责的原则,认真的对待每位患者。
展开擅长疾病: 肥胖人群营养调理,孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健,男性营养保健,女性营养保健,各类慢性疾病营养调理,癌症营养调理
所在医院:私人营养师
健康指导:你好,阴虚火旺、有上火症状的人不要吃,以免加重上火症状,阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用;荔枝含有单宁、甲醇等,多食容易生内热,患有阴虚所致的咽喉干疼、......
健康指导:可以取半个柠檬的果肉和果汁,涂抹在鸭肉上,来回均匀地按摩至少5分钟以上,用柠檬按摩是去除鸭子腥味的关键。炒锅上火不加油,直接放入按摩好的鸭肉翻炒,将前一分钟炒出来的鸭......
健康指导:两者都可以。但是气血不足还要靠平时的饮食来调理,如果只重视吃药,而忽略了饮食,那你的气血不足的症状是改变不了多少的。女性建议建议多食用黑豆、红豆、红枣、黑米等补气血的......
健康指导:你好,阑尾炎术一周后可以吃一些流质、半流质的食物。食物的选择最好是是易消化的、以高蛋白、高维生素为主。不能过于油腻,另外还要督促患者要活动,促进肠蠕动恢复,防止肠粘连......
健康指导:你好,正常人每天掉几十根头发是很正常的。若想防脱发,可在头上摸生姜汁切碎,或者把生姜加水熬20~30分,头发用洗头水洗干净,用亮凉点的姜水冲头发,最好把头在姜水里泡会......