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擅长疾病： 肥胖人群营养调理,孕期营养保健, 所在医院：
私人营养师
个人简介： 杨青霞，营养师，毕业于南京财经大学，现从事私人营养师工作，主要是特殊人群饮食健康调理等营养方面的工作。本着对每位患者身体营养健康负责的原则，认真的对待每位患者。
展开擅长疾病： 肥胖人群营养调理,孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健,男性营养保健,女性营养保健,各类慢性疾病营养调理,癌症营养调理
所在医院：私人营养师
个人简介：杨青霞，营养师，毕业于南京财经大学，现从事私人营养师工作，主要是特殊人群饮食健康调理等营养方面的工作。本着对每位患者身体营养健康负责的原则，认真的对待每位患者。
饮食营养我喝很少的啤酒脸就红了超过两瓶身上都会
健康指导：人体内有一种酶 叫做乙醛脱氢酶，它分 解酒精的过程当中起了重要作用，缺乏这种酶的人，即使喝一点酒脸红也会容易变红，调查显示：体内缺乏 乙醛脱氢酶或这种酶不能正常发挥功......
美白祛斑我的皮肤不黑但是就是脸上长了雀..
健康指导：你好， 根据你的情况要注意自身饮食，睡眠充足，这些都是祛斑最好的方法。平时一定要多吃一些清淡的食物。像油炸类，辛辣，烧烤等一些总口味的食物一定要少吃或者不吃。多吃些像......
生活起居你好我想请问一下冬天吃点什么好？
健康指导：你好，冬季应多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。狗肉、羊肉、......
生活起居17岁，不上学。以前每天晚上睡床上两分钟
健康指导：你好，你的这种情况可能是由于白天活动太少，过于安逸，所以晚上的剩余经历比较旺盛。建议白天没有事情的话可以多做一些运动，傍晚可以进行慢跑或者饭后散步半个小时至一个小时，......
体检我是女性，前两天献的血，因工作关系没好好
健康指导：你好，献完血应该吃些补血和补铁的东西，献完血要多喝水，最好是盐糖水，常见的有菠菜，猪肝还要看你的体质，多吃一些红肉或者鱼虾类的肉食补充气血。女性还要注意经期，若快到经......
