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个人简介: 沙露平,国家级公共营养师,主要在肥胖人群营养调、儿童营养保健、青少年营养保健有自己的独特见解,热爱营养咨询工作,真诚、自信、富有爱心。会积极、认真对待每位求助患...
展开擅长疾病: 肥胖人群营养调 儿童营养保健 青少年营养保健
所在医院:私人营养师
健康指导:冠状动脉硬化要多食植物性蛋白,忌食高胆固醇食物,如动物内脏,鸭蛋。食用复合糖,如淀粉、玉米,复合糖吸收缓慢,不易造成血脂升高,多吃新鲜蔬菜,含糖量低的水果,如番石榴,......
健康指导:黄酒含有丰富的氨基酸,矿物质,具有一定保健功效,可以助消化,舒筋活血,保护心脏,糖尿冰人是不能喝白酒的,如果实在想喝,可以少喝一些啤酒和不甜的有色酒,黄酒也可以喝一些......
健康指导:有可能是缺乏维生素C,缺乏维生素C会造成胶原合成障碍,从而导致坏血病,牙龈炎是一种表现之一。可以尝试补充维生素C,如果不见好转,也可以去医院检查一下血象。如果您的牙石......
健康指导:如果感冒不严重是可以哺乳的,多喝开水、吃清淡食物,新鲜果蔬,注意休息,或者自己煮一些姜糖水喝,母亲在感冒期间产生的抗体会经过乳汁传递给婴儿,增加婴儿的抵抗力。如果感冒......
健康指导:孕早期补充叶酸可以促进胎儿大脑神经的发育,缺乏叶酸容易引起胎儿神经管发育缺陷,导致畸形。所以孕期应该注意叶酸的补充,而胎儿神经管在孕早期是形成的关键,所以建议在备孕期......