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个人简介: 沙露平,国家级公共营养师,主要在肥胖人群营养调、儿童营养保健、青少年营养保健有自己的独特见解,热爱营养咨询工作,真诚、自信、富有爱心。会积极、认真对待每位求助患...
展开擅长疾病: 肥胖人群营养调 儿童营养保健 青少年营养保健
所在医院:私人营养师
健康指导:建议使用控油的洗面奶,面部清洁要彻底,不要乱涂祛痘产品,不要用手碰,毛巾要柔软,护肤品以清爽为宜,面部保养应内调外养,平时多吃一些清热去火的食物,如山竹、竹笋、黄瓜等......
健康指导:让宝宝多吮吸,以刺激乳汁分泌。平时除了按摩意外 可以喝一些猪蹄汤、鲫鱼汤。茭白性冷味甘,偏利,可以催乳,茭白可以和猪蹄一同煮着吃。豌豆可以利尿,生津、通乳,可以将豌豆......
健康指导:氨基酸注射液应严格控制滴注速度,滴注速度过快可引起恶心、呕吐、胸闷、心悸、发冷、发热或头痛等不良反应。因为是盐酸盐,大量输入可能导致酸碱失衡。氨基酸注射液主要用于低蛋......
健康指导:可以喝豆浆。七个月的孩子可以添加的辅食已经比较丰富了。如稀粥、饼干、面包、馒头,提供能量,训练咀嚼功能。无刺鱼、全蛋、肝泥、动物血、碎肉末、较大婴儿奶粉或全脂牛奶、大......
健康指导:可以内调,从补肾做起,肾藏精,精化为血,精足血亦足,头发的生长有赖于精和血的滋养,所以多吃一些补肾的食物有助于滋养头发,如枸杞,滋补肝肾,益精明目,乌鸡,补肾填精,养......