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个人简介: 沙露平,国家级公共营养师,主要在肥胖人群营养调、儿童营养保健、青少年营养保健有自己的独特见解,热爱营养咨询工作,真诚、自信、富有爱心。会积极、认真对待每位求助患...
展开擅长疾病: 肥胖人群营养调 儿童营养保健 青少年营养保健
所在医院:私人营养师
健康指导:建议用温和一点的洗发水,用大齿的梳子梳头,不要用护发素,如果想要保养头发,除了外用的护发素,还可以内调,从补肾做起,肾藏精,精化为血,精足血亦足,头发的生长有赖于精和......
健康指导:建议入睡时头北脚南,使人体不受地磁干扰,枕高以一肩为宜,卧室光线要暗淡舒适,室内不要有自己不喜欢的气味,晚餐不宜过饱,少食油炸等不易消化之物,适当体育锻炼,使全身经脉......
健康指导:可以让宝宝多吮吸,以刺激乳汁分泌。平时除了按摩意外 可以喝一些猪蹄汤、鲫鱼汤。茭白性冷味甘,偏利,可以催乳,茭白可以和猪蹄一同煮着吃。豌豆可以利尿,生津、通乳,可以将......
健康指导:可以从日常饮食调节,一般来说,凡体内缺锌者,男性会出现精子数量减少且质量低下,并伴有严重性功能和生殖功能减退,应多食海产品如贝类、藻类、鱼虾等,蜂蜜含有生殖腺内分泌素......
健康指导:无论任何类型的鼻炎,都要注意从生活、工作、环境与饮食方面进行预防,控制室内霉菌和霉变的发生,不要使用地毯、羽毛被褥,保持室内清洁,减少灰尘,远离宠物,生活起居有规律,......