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个人简介: 本人取得高级公众营养师资格2年,主要从事母婴、女性及青少年的营养咨询、保健、美容及营养配餐,并熟悉手诊、舌诊及面诊,对中医药也有涉猎。希望用我的专业知识给各位朋...
展开擅长疾病: 孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健,各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理,男性营养保健,女性营养保健
所在医院:公众营养师
健康指导:您这是更年期植物神经紊乱造成的,可以补充一些维生素B1,B12来缓解症状。在食物上可以吃一些莲子百合汤,莲子有补脾肾、养心气的作用;莲子有润肺、补虚、安神的作用,莲子......
健康指导:痰湿体质可以喝一些薏米红豆汤、荷叶陈皮水来祛湿健脾。平时要多吃一些健脾利湿、化淤祛痰的食物,如薏米、红小豆、洋葱、紫菜 、白萝卜、大枣、扁豆、山楂等,少食肥腻、口味重......
健康指导:血色素是习惯性叫法,现在统称血红蛋白,是判断一个人是否贫血的一个重要指标,实际上血色素只是组成血红蛋白的一个成分。铁元素低而血色素正常证明您还没达到临床贫血的程度,只......
健康指导:最典型的是海参,性温微咸,补肾之阳气,使肾阴阳双补之食物,凡有肾虚者都可食用.另外还有栗子、山药、小米、黑豆、淡菜、动物肾脏、骨髓等食物都是补肾固精气。何首乌有补肝肾......
健康指导:叶酸、维生素B1B2都属于B族元素,三磷酸腺苷是一种参与新陈代谢的辅酶,也是人体能量的主要来源,适用用于一些心脏类疾病,可以增强细胞活性,对任何病症都有较强的针对性,......