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个人简介: 黄倩倩,国家三级公共营养师,擅长青少年营养保健,儿童营养保健,婴幼儿营养保健,女性营养保健等的营养方面的治疗及调理。承诺本着认真负责的态度对待每一位患者。
展开擅长疾病: 青少年营养保健,儿童营养保健,婴幼儿营养保健,女性营养保健
所在医院:私人营养师
健康指导:豆浆是可以和鸡蛋放在一起吃的,但是豆浆必须是要煮熟的,因为生豆浆中的胰蛋白酶和鸡蛋中的黏性蛋白结合确实会影响人体吸收,但胰蛋白酶并不耐热,只要豆浆加热的时间足够长,胰......
健康指导:应多吃富含蛋白质,碳水化合物,维生素和矿物质的食物,如牛奶,鸡蛋,鱼肉,蔬菜,水果,多喝汤水如酒酿蛋,火腿鲫鱼汤,黄豆猪蹄汤等。催乳汤不宜用盐,即使用盐,量也要少。而......
健康指导:是可以这样一起吃的,这就是我们常说的五谷杂粮啊,而且您在煮的时候加入一些红枣,可以帮助补补气血等,对我们女的还说还是不错的。而且杂粮含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保......
健康指导:建议您豆渣是可以和豆浆一起喝的,豆类含有多种维生素对人体有帮助,豆浆和豆渣一起使用会让人产生饱腹感不会饥饿,对减肥有一定的效果。所以您最好还是不要跟油下去烙饼,这样能......
健康指导:对于您这种情况,是不排除换糖尿病的可能。消化系统功能紊乱可致各种酶分泌异常,唾液中淀粉酶含量增加,可把淀粉分解成葡萄糖,刺激舌上味蕾而感觉口甜。而糖尿病患者出现口甜的......