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个人简介: 王振珍,三级营养师,现在河南省中医院从事医疗保健已有两年工作经历,擅长营养不良膳食指导,养养配餐等方面,对患者有耐心,工作认真负责。
展开擅长疾病: 维生素B1,豆类,维生素E,钙片,蛋白质粉,保健品,凉茶,健脑口服液,益气养血补酒
所在医院:河南省中医院
健康指导:你好,如果身体没有什么不适,不必太担心,建议在饮食方面,多吃富含蛋白质,碳水化合物等含量好的食物,如面试,肉制品,蛋类等,可以少食多餐。每天适当的做一些运动。
健康指导:你好,根据你的描述,建议在饮食方面,少吃辛辣刺激性食物,不要喝酒,养成良好的生活作息,早睡早起,多吃富含维生素,矿物质等含量高的食物,如新鲜水果和蔬菜,动物肝脏,鱼类......
健康指导:你好,对于哺乳期的人来说,营养应丰富全面,多吃富含蛋白质,维生素,矿物质等含量高的食物,如蛋类,奶制品,豆制品,鱼类,坚果类等,多吃新鲜水果和蔬菜等,婴儿所需的营养都......
健康指导:你好,经期提前,如果不是经常性的,也是属于正常的,不必太担心。在饮食方面,建议不要多吃辛辣刺激性食物,不要吸烟喝酒,生活作息要有规律,早睡早睡,多吃新鲜水果和蔬菜。
健康指导:你好,根据你的描述,应该是由于胃,肠道功能消化不好引起的,建议在饮食方面,不要暴饮暴食,生活作息要有规律,早睡早起,每天适当的多做一些运动,不要多吃辛辣刺激性食物。