信 誉 值:
个人简介: 张敏 国家高级公共营养师 从事幼儿园营养配餐工作,在工作中认真对待每一位患者的咨询。对于患者我本着救死扶伤的原则,认真负责的对待每个患者。
擅长疾病: 维生素A过多病
所在医院:私人营养师
健康指导:您好!根据您描述的情况,可以让病人多吃一些健脑活脑的食物,如:核桃、首乌、猪脑、鱼头等食物。在烹调的过程中要注意少用刺激性较大的食物,清淡少盐为主,食物制作的时候要注......
健康指导:您好!其实正确的使用微波炉不会对食物的营养造成破坏,反而能减少食物营养素在烹调过程中的流失。例如用微波炉来短时间加热蔬菜,可以有效地减少水溶性维生素B和C的流失。另外......
健康指导:您好!牡蛎含有丰富的营养素,尤其含有丰富的微量元素锌,能促进儿童的智力发育,因此有“益智海鲜“之称,此外,牡蛎还有滋阴养血,敛阴潜阳、止汗涩精等功效。尽量让小朋友吃新......
健康指导:您好!草酸钙一般是食用了含草酸的食物和含钙的食物一起食用在体内生成的。一般含草酸的食物包括:菠菜、苋菜、芒果、茶叶及各种坚果;而碳磷灰石则来源于含钙以及蛋白质丰富的食......
健康指导:您好!夏天由于天气炎热,很容易上火,建议您在夏天多吃苦瓜等能去火的蔬菜,多吃维生素仿佛的水果,同时由于夏天人体的水分流失很大,当缺水时脸部尤其是T字区很容易泛油,因此......