信 誉 值:
个人简介: 张敏 国家高级公共营养师 从事幼儿园营养配餐工作,在工作中认真对待每一位患者的咨询。对于患者我本着救死扶伤的原则,认真负责的对待每个患者。
擅长疾病: 维生素A过多病
所在医院:私人营养师
健康指导:您好!由于刚起床的时候身体还只是出于苏醒状态,红糖水糖分较高,在体内难以分解。建议您早上起床先空腹喝一杯温开水清一下肠,让身体有一个过度的苏醒阶段,早餐以后再饮用红糖......
健康指导:您好!根据您的描述,建议您多补充维生素B、维生素C、维生素A以及可以抗衰老的维生素E。由于夜晚正处于身体器官排毒的阶段,尤其由于熬夜肝脏没有得到休息,因此很容易肝火旺......
健康指导:您好!首先建议您在烹调方面,尽量降低烹调的时间,过长时间加热食物容易增加食物中嘌呤的成分;如果您有饮用老火汤习惯,尽量将煲汤的时间控制在1.5小时,可以保持汤汁鲜美的......
健康指导:您好!虫草中含有虫草酸,对降血压降血脂以及抗心律失常有的一定的帮助作用。由于虫草在中药学理上属于温热性的药材,因此不宜经常性服用,在搭配制作药膳的时候最好采用温热性的......
健康指导:您好!某些减肥药虽然可能在短时间内会起到一定的减肥效果,但是减肥药对身体伤害很大,尤其是对心脏和内分泌,因此不建议您食用减肥药物减肥。 减肥需要循序渐进,建议您首先将......