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擅长疾病： 各种慢型退行性疾病以及孕产妇幼等 所在医院：
私人营养师(暂不发布)
个人简介： 张鑫，营养师，擅长各种慢型退行性疾病以及孕产妇幼等方面问题的饮食调理和生活指导。承诺本着认真负责的态度对待每一位患者，并能以专业的精神给出患者适当的建议。
展开擅长疾病： 各种慢型退行性疾病以及孕产妇幼等方面问题的饮食调理和生活指导
所在医院：私人营养师(暂不发布)
个人简介：张鑫，营养师，擅长各种慢型退行性疾病以及孕产妇幼等方面问题的饮食调理和生活指导。承诺本着认真负责的态度对待每一位患者，并能以专业的精神给出患者适当的建议。
生活起居采取跳绳这项措施减肥的话，一天跳多少个最
健康指导：你多大呀，这么能折腾。运动的话连续一小时最好即燃烧脂肪又有利于长高。跳绳多少下，以出汗为标准比较好，相对来说出汗多身体代谢的热量就多。运动的同时，也要适当控制饮食，尤......
不孕不育我是个女人，我想知道，我有胡须，这是否跟
健康指导：女性体内也会合成雄性激素，但是是雌性激素占优势，才会使女性特征更明显，你现在的情况属于激素失调，主要是雌激素不足，导致雄性激素相对过高出现胡须现象，甚至不孕，去医院检......
内科其它我快15岁了，可身高却才150，请问还能长高吗
健康指导：当然能，良好的心情，充足的睡眠，适量的运动，均衡的营养。早睡早起，不要熬夜。每天坚持运动一小时。一日三餐丰富，多样。鱼，瘦肉，豆，蛋，奶每天适量，蔬菜不少于500克，......
内科其它我想长高一般17岁的时候男的是上半身
健康指导：打篮球，羽毛球，跑步，游泳，其实只要是常规运动对长身体都有好处。运动的同时，饮食也很关键。蛋白质，维生素，矿物质对骨骼的生长至关重要，每天必须摄入足够多的营养才能保证......
生活起居要是每天控制食量，在有晚上半小时运动量一个月下
健康指导：男士和女士中体力活动每天消耗能量是2700大卡和2300大卡，1克蛋白质、脂肪和碳水化合物在体内氧化可分别产生相当于4千卡、9千卡和4千卡的能量。建议您控制脂肪和碳水......
