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擅长疾病： 各种慢型退行性疾病以及孕产妇幼等 所在医院：
私人营养师
个人简介： 张鑫，营养师，擅长各种慢型退行性疾病以及孕产妇幼等方面问题的饮食调理和生活指导。承诺本着认真负责的态度对待每一位患者，并能以专业的精神给出患者适当的建议。
展开擅长疾病： 各种慢型退行性疾病以及孕产妇幼等方面问题的饮食调理和生活指导
所在医院：私人营养师
个人简介：张鑫，营养师，擅长各种慢型退行性疾病以及孕产妇幼等方面问题的饮食调理和生活指导。承诺本着认真负责的态度对待每一位患者，并能以专业的精神给出患者适当的建议。
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健康指导：我认为小美女一切正常，身高体重都很好。在这个年龄正是身体发育的时候，要保证8个小时的睡眠时间，食物多样化，蛋白质矿物质维生素要充足，是长身体必需的营养，不熬夜不挑食多......
减肥瘦身怎样才能减肥？现在已经140多斤了，很犯
健康指导：运动，首先必须运动，每天一小时以上。然后饮食调整，三餐六七分饱，减少脂肪和碳水化合物的摄入，保证蔬菜500克/天，水果300克/天,主食粗粮占一半左右，水1200ml......
减肥瘦身吃什么不会发胖可以减肥
健康指导：美女，想要快速减肥，只想节食会伤害身体的，如果适当减少脂肪和碳水化合物的摄入再加上运动就比较好了，三餐吃六七分饱，加上大量的运动减肥会很快。尤其晚餐量一定少，而且要早......
减肥瘦身请问医生，中年大腹便便的，这种情况用什么
健康指导：运动少，晚餐丰富，食量大，时间晚是导致中年发胖的主要原因。因此这种肥胖也叫不良生活方式病。建议，改变不良生活习惯，早吃好，中吃饱，晚吃少。减少摄入高脂肪高热量食物，饮......
