信 誉 值:
个人简介: 王秋,国家二级公共营养师,毕业于北京第二外国语大学。现在北京市葆婴有限公司从事营养顾问。主要针对慢性疾病的综合的调理有丰富的临床经验。关注于营养与疾病的关系,用...
展开擅长疾病: 钙片,鱼肝油,蛋白质粉,保健品,维生素B1,维生素E
所在医院:私人营养师
健康指导:1.倒踩脚踏车。利用腰部的力量将屁屁撑起,双脚在空中踏步。要注意手部摆放的位置,两手平行帮助身体平衡支撑,避免运动伤害。2踢腿提臀式。腿向后踢的速度不可太快,尽量延伸......
健康指导:首先,思想精神要放松。其次,要适当地减少糖类、淀粉类以及动物脂肪类食物。再次,要坚持体育锻炼,有一定量地加强腹壁肌群的活动。关键在于消耗腹部和肌肉内沉积的。白书成介绍......
健康指导:瘦整个大腿 以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖,两手碰触脚趾(此时,不要太用力)。诀窍在于,不弯曲背部肌肉,只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为......
健康指导:硫酸镁口服不易被肠道吸收,停留于肠腔内,使肠内容物的渗透压升高,肠腔内保有大量水分,容积增大,刺激肠壁增加蠕动。有效清除肠道内毒物、排除便秘。 红糖含多种人体必须氨......
健康指导:制定减肥的计划,首先回顾自己的不好的生活的习惯,例如,暴饮暴食、生活不规律、饮食不均衡、不运动、高油脂高盐,等诸多的不良的习惯。都是导致肥胖的原因,减肥是需要持之以恒......