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个人简介: 王秋,国家二级公共营养师,毕业于北京第二外国语大学。现在北京市葆婴有限公司从事营养顾问。主要针对慢性疾病的综合的调理有丰富的临床经验。关注于营养与疾病的关系,用...
展开擅长疾病: 钙片,鱼肝油,蛋白质粉,保健品,维生素B1,维生素E
所在医院:私人营养师
健康指导:你好,建议多多参加学校的运动,例如 打篮球,经常坐弹跳可以使身体长高。,足球、做俯卧撑,昂卧起坐类的,都是对腹部肌肉进行锻炼的好运动。目前你是青春期阶段,不建议减肥,......
健康指导:花青素能够抗氧化和抗辐射、增强免疫系统能力、增强血管弹性,改善循环系统和增进皮肤的光滑度,抑制炎症和过敏。 黑豆茸是以黑豆为主要原料,在加芹菜等多种纯植物萃取精华,在......
健康指导:减肥及控制体重的关键还是在能量的收支平衡,要想控制体重还是得减少能量摄入,增加能量消耗,也就是少吃点、多运动,目前的研究证据还不足以证明喝茶可以减肥。普洱茶是一种将绿......
健康指导:给足身体所需要的营养并给足够时间我们的身体是可以自愈的,建议你补充优质的钙片补充剂。还有一种叫:健硌宁。是非常不错的对你身体的恢复,要有毅力的持续坚持下,心中的治愈也......
健康指导:建议还你最局部的减肥。减脂。1、慢跑,不要快,速度掌握在自己能顺畅呼吸即可,一次跑15~25分钟,按自己能力来,不要勉强,一定要尽量调整自己的呼吸,做到全程呼吸顺畅,......