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个人简介: 赵异娇,三级营养师,毕业于北华大学医学检验专业。对于各类人群及各种疾病的食疗营养有着深入的了解和研究,擅长恶性营养不良病,维生素A过多病。本着对每一位患者认真负...
展开擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院:私人营养师(暂不发布)
健康指导:理论上讲是这样的,从这三种激素对物质代谢的影响考虑:肾上腺素和甲状腺素都能够促进脂肪的分解(脂肪酸有氧氧化),使体内贮存的脂肪减少。胰岛素能够促进脂肪合成和脂肪贮存,......
健康指导:你好,可能是由于您工作过于劳累造成的。人脑对能量的需求非常大,缺氧也会导致能量合成不足(细胞有氧氧化受抑制)。建议您工作40分钟到1个小时左右进行短暂的休息,放下工作......
健康指导:你好,犯困最主要还是睡眠时间不足或睡眠质量不好,建议您保证每天最少八个小时睡眠时间,且晚上十一点之前入睡,这个时间睡觉有利于身体各个器官的休息和功能的修复。提神的方法......
健康指导:你好,您这种情况应该是由于平时不经常做剧烈运动,突然做一圈蛙跳对您来说强度过大,肌肉在收缩强度迅速增大时,肌纤维的产能方式从有氧氧化转变为无氧呼吸,并产生大量乳酸堆积......
健康指导:你好,头痛可能是锻炼过度或者是锻炼过程中没有适当调整呼吸而缺氧造成的。如果是跑步、俯卧撑等强度较大的运动,建议您在运动过程中保持均匀呼吸以保证足够的供氧量,切忌憋死。......