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个人简介: 玉建萍,营养师,毕业于海南医学院,现在广州从事私人营养师工作,主要从事个人营养保健工作,擅长日常饮食的均衡营养搭配,及糖尿病包括妊娠糖尿病的饮食治疗。我会尽我所...
展开擅长疾病: 糖尿病、恶性营养不良病
所在医院:私人营养师
健康指导:您说您进食量是可以的,排泄,这种状况可能与您的膳食结构有关,您的膳食种的膳食纤维含量过低或者饮水量很少,那么即使您进食量跟往常一样,也会使您排便不正常。您应该调整您的......
健康指导:您觉得您胖,有没有经过什么方法确定您是胖呢。世界卫生组织用来评价肥胖等级的标准是体质指数,那就是“体质指数=体重(Kg)/身高的平方(m)”算出来的体质指数:<18.......
健康指导:首先我需要提醒您,减肥是一个缓慢的过程,是急不来的,需要长期坚持,如果是减重过快,可能会导致机体的个方面失衡,造成疾病入侵。而且您现在是处于高考这种关键期,所以还是运......
健康指导:根据国际通用的青少年儿童肥胖的测试标准来算,12岁的孩子,其正常的体质指数是16~19,那么根据这个范围及孩子的身高可以计算,您12岁的孩子的体重的标准范围是37.9......
健康指导:根据您的身高和体重计算,您的体质指数为19.5。在世界卫生组织根据亚州人群的情况划分的肥胖等级中,体质指数在18.5~22.9属于正常体重范围,大于或等于23才是超重......