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个人简介: 玉建萍,营养师,毕业于海南医学院,现在广州从事私人营养师工作,主要从事个人营养保健工作,擅长日常饮食的均衡营养搭配,及糖尿病包括妊娠糖尿病的饮食治疗。我会尽我所...
展开擅长疾病: 糖尿病、恶性营养不良病
所在医院:私人营养师
健康指导:根据您的体重和身高计算,您的体质指数为18.0 体质指数是世界公认的评定肥胖程度的分级方法,世界卫生组织对亚洲人的分级中,体质指数小于18.5属于体重过低,18.5......
健康指导:鸡肉中蛋白质的含量相对较高,但是鸡皮的脂肪量很高,减肥者在吃的时候最好把鸡皮去掉。但是减肥者只吃鸡肉是不行的,鸡肉中的营养素不齐全,没有办法满足人体的需求,如果只吃鸡......
健康指导:首先,您需要先确定您瘦的原因是什么,通常有可能是因为:一是膳食结构不合理,饮食中有影响营养吸收的物质,导致吸收进去的营养吸收受阻;二是摄入的能量及蛋白质不足,机体在消......
健康指导:减肥是一个缓慢的过程,急不来的。有的人为了快速减肥会打利尿针,但是这个是不可行的,这样子可能会让人的内分泌失调,免疫力下降,导致各种疾病病毒轻而易举地入侵到我们的身体......
健康指导:四肢受伤了,如果前期处理得不及时会肿胀是常有的事,所以医生在打石膏时会稍微地绑松一些,如果过后您自己发现打石膏的地方紧的话,最好去告诉您的主治医生,医生会为您调整。在......