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擅长疾病： 儿童孤独症,情感障碍,应激反应及 所在医院：
北京大学第三医院
个人简介： 张雷，心理咨询师，毕业于北京大学心理系，现在北京多家心理咨询机构从事心理咨询与服务工作，从业已有四年，主要从事儿童及青少年的心理健康咨询工作，成年人的情感性及精...
展开擅长疾病： 儿童孤独症,情感障碍,应激反应及适应障碍,疑病症,非依赖性物质伴发依赖,窥阴癖,遗忘综合征,绝经与抑郁症,心理障碍,偏执状态
所在医院：北京大学第三医院
个人简介：张雷，心理咨询师，毕业于北京大学心理系，现在北京多家心理咨询机构从事心理咨询与服务工作，从业已有四年，主要从事儿童及青少年的心理健康咨询工作，成年人的情感性及精神性心理困扰，焦虑、抑郁及神经症的鉴别诊断与治疗。关注心理健康，提升幸福指数，是我服务于患者的遵旨。
心理咨询最近老是烦躁因为一点点小事就容易发火。睡觉老是一下...
问题分析：人在压力下会出现情绪反应，如烦躁不安，睡眠质量也会受到影响，想想自己最近的生活中是否存在让自己烦心或担心焦虑的事情意见建议：建议适当缓解压力，如运动，倾诉，做些过去或......
心理咨询你好，我因为长期遭受丈夫及其家人的冷漠，现在只要听...
问题分析：你好，你是有一些神经衰弱造成的易激惹控制不住自己发火，受到了刺激以及长期的压抑造成的这种情况，心理抑郁可能还有一些肝的问题意见建议：建议你去看一下中医调理一下身体，记......
心理咨询我的公公今年50岁了，最近脾气暴躁爱发脾气，睡眠也不...
心理分析：根据您的描述，您的公公处于更年期，内心压力比较大，有焦虑抑郁的情绪体验，不良情绪聚集，导致情绪低落，脾气暴躁，失眠，有关系妄想，自卑。心理指导：建议使用合理情绪疗法，......
社交恐慌您好，我以前受过伤害，现在只要见到成年人就很警惕，...
问题分析：曾经受到过伤害，在你心理上给你留下阴影。出现现在的情绪上的表现，不是器质性损害，归因于精神因素。心理上自我放松，可以多户外活动，运动，听听舒缓的音乐等。意见建议：如果......
心理咨询头小脸不长怎么办，感觉自卑
心理分析：根据您的描述，您是因为长相问题，产生了焦虑抑郁的情绪体验，不良情绪聚集，导致情绪低落，自卑。不要过分注意自己的长相，会产生不良情绪。心理指导：建议使用合理情绪疗法，改......
