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个人简介: 张雷,心理咨询师,毕业于北京大学心理系,现在北京多家心理咨询机构从事心理咨询与服务工作,从业已有四年,主要从事儿童及青少年的心理健康咨询工作,成年人的情感性及精...
展开擅长疾病: 儿童孤独症,情感障碍,应激反应及适应障碍,疑病症,非依赖性物质伴发依赖,窥阴癖,遗忘综合征,绝经与抑郁症,心理障碍,偏执状态
所在医院:北京大学第三医院
心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你白天头晕和晚上睡眠质量不好有关,建议白天适量的做一些运动来释放压力,睡前可以听听舒缓的音乐,喝点安神补脑液,放松身体与大脑,有助于......
心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你又失眠多梦等症状被诊断患有神经衰弱,建议你服用谷维素维生素和安神补脑液来调解,平常养成良好健康的生活习惯,每天多吃鱼鸡蛋牛奶大豆等......
心理分析:你说的孩子问题可能不是抑郁症或精神疾病以及大脑发育问题,而是缺乏安全感造成的心理问题,也就是患者在成长中,缺乏父母的陪伴关心和鼓励、赞扬,造成安全感缺乏,严重影响了孩......
心理分析:抑郁症有三大典型症状:1.情感低落;2.思维迟缓;3.言语行动减少。严重的还有自杀想法或行动。容易激惹和爱发脾气也是典型的症状之一。心理指导:建议:你最好及时劝导其去......
问题分析:你好,可以吃些像是脑清新等的保健品,平时要注意自我心理调节,压力过大也是导致记忆力下降的原因意见建议:建议平时规律好作息时间,白天的时候多运动,多关心自己的兴趣爱好,......