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个人简介: 张雷,心理咨询师,毕业于北京大学心理系,现在北京多家心理咨询机构从事心理咨询与服务工作,从业已有四年,主要从事儿童及青少年的心理健康咨询工作,成年人的情感性及精...
展开擅长疾病: 儿童孤独症,情感障碍,应激反应及适应障碍,疑病症,非依赖性物质伴发依赖,窥阴癖,遗忘综合征,绝经与抑郁症,心理障碍,偏执状态
所在医院:北京大学第三医院
健康指导:你好,有可能是有一定的关系的,另外建议你看看自己最近有没有休息好,有没有压力太大,如果都没有并且也没有什么疾病那么建议饮食方面适当的补充蛋白质以及b族维生素,例如吃些......
心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你白天头晕和晚上睡眠质量不好有关,建议白天适量的做一些运动来释放压力,睡前可以听听舒缓的音乐,喝点安神补脑液,放松身体与大脑,有助于......
心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你长期睡眠不好,治疗效果不明显,建议睡前喝点安神补脑液,听听舒缓的音乐,泡泡热水澡来提高睡眠质量,如果不能改善,可以服用镇静催眠的药......
心理分析:你好,通过你的描述,你的情况确实考虑有心理问题或有精神方面疾病,最好到医院详细检查。心理指导:正常人是不会自言自语和又哭又笑的,出现这样的症状一般考虑精神分裂症。精神......