妊娠胆汁淤积症的饮食应当避免进食高脂油腻食物，比如鱿鱼，肥肉，动物内脏，鱼卵，黄油，蛋黄，煎炸以及快餐类食品。饮食应当规律，避免暴饮暴食，三餐应当定时定量食物，应当选择高蛋白，高维生素的饮食，适当的补充碳水化合物。
孕妇可以通过以下方法来预防胆汁淤积。
胆汁淤积是孕妇在怀孕期间较为常见的一种疾病，一般是因为饮食不当所导致的。临床上对于这种情况一般可以通过调整饮食方式来改善症状。比如减少胆固醇含量高的食物的摄入，并适当的多吃一些粗纤维食物，以此来预防胆汁淤积。另外，还可以在进食之后适当的进行运动，比如散步，也能预防胆汁淤积。
一般来说，怀孕胆汁淤积主要有以下症状。具体分析如下：
怀孕胆汁淤积，其主要症状为腹部和四肢长出小结节，伴有严重瘙痒，孕妇需要及时到医院检查，然后在医生的指导下对其处理，如果不太严重，可继续观察。如严重影响到胎儿发育，考虑药物治疗。
日常生活中，孕妇需要保持情绪稳定，尽量不要有较为激烈的情绪波动。此外，还要定期到医院进行产前检查。
孕期胆汁淤积的原因如下：
孕期出现胆汁淤积一般发生在孕晚期的时候，只有少部分孕妇发生在孕中期。主要以皮肤瘙痒、胆酸高值为特征。出现这种现象主要是因为怀孕后身体激素变化，加上环境等因素，和遗传也有一定的关系。出现这种情况对胎儿会有一定的影响，所以一定要及时治疗。由于怀孕后身体比较敏感，所以孕期一定要多注意身体，不仅要调整生活习惯，还要调整饮食习惯。
怀孕期间如果有胆汁淤塞，就会有可能会有皮肤发炎或者是黄染，需要去医院进行肝脏的检查。
胆红素超过了正常值，要注意胆汁淤积，建议到医院进行肝脏B超的诊断。如需在医师的建议下服用利胆的药物，可以在医师的建议下进行治疗。平时要多吃一些富含维生素C的蔬果，比如苹果、香蕉、葡萄、西瓜等，避免食用辛辣难消化的食物。
通常情况下，胆汁淤积症主要是因为胆汁分泌和排泄障碍，患者可能会因为患有病毒性肝炎、酒精性肝病等其它肝炎引起的，而药物中毒也有可能会患上胆汁淤积症，如果患者患有胆道结石、胰腺炎等疾病会导致胆汁的淤积，进而患上胆汁淤积症。患者需要到医院进行检查明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。患者配合治疗的同时，患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。
