肩胛骨酸痛有一段时间了，看看说是肩周炎，现在只是外用的肩周炎和顺贴膏药，其他药没用，感觉肩胛骨疼痛好的差不多了，仅活动的时候有些壳吧壳吧想。
肩胛骨酸痛怎么治疗好？现在是继续贴膏药好，还是边贴膏药边注意锻炼好？
肩胛骨酸痛可以通过药物治疗、生活护理等方式改善。
肩胛骨酸痛患者应注意多注意，这类疾病有可能与疲劳、受寒等因素有关，应多注意。消除这种疾病的原因很重要，一定要避免着凉，可以坚持一天两次，一天两次，每次超过一个半个钟头就可以了。对于贴药不敏感，可以用活血化瘀的膏药，也可以服用一些非甾体类的抗炎止痛药或者活血化于药物。不过，这类药有一个弊端，那就是会对肠胃造成一定的刺|激，最好在饭后服用，这样可以起到一定的防护作用。除此之外，还可以通过针灸、按摩等物理疗法来治疗。大多数的肩胛骨疼痛都可以通过正规的方法来缓解，而且效果也会很好。
治疗的情况下可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗，给予局部热敷及微波治疗，适当按摩，避免过度劳累及剧烈运动，避免局部受凉及过度持重等应该是可以缓解症状的。肩胛骨酸痛大多是和局部的肌筋膜炎或是肌肉劳损有关系的，导致这种情况常见的原因有局部的过度劳累、受凉及剧烈运动等。
问题分析：你好，你说的这种情况主要问题还是要先弄清楚诊断，到底是肩周炎还是肩胛滑囊炎，还是斜方肌炎等。
意见建议：建议你到医院去看看，做一些必要的检查，以明确诊断，方便进一步治疗和预防。
指导意见：你好，应该考虑肩周炎，肩周炎治疗是热敷 ，按摩，烤电，局部适度活动，也可以贴膏药 ，这些治疗应该还是有效的。
问题分析：你的情况需要警惕肩周炎或者颈椎病引起的。需要拍片检查确诊。
意见建议：可以口服芬必得，三七片治疗试试的 ，另外可进行理疗，推拿，按摩都有帮助的，
