如果焦虑抑郁情绪的出现已经严重影响患者生活、学习和工作，则药物治疗配合心理治疗，以期能够最大限度的改善患者临床症状，提高患者的生活质量，尤其是对于心理社会因素明显的焦虑抑郁患者和轻度焦虑抑郁患者心理治疗效果佳。
蓝色和紫色。蓝色给人平和、恬静的感觉。蓝色能改善记忆、安抚焦虑情绪。在蓝色环境下工作能提高效率。紫色代表教养，可以平衡内心、放松灵魂。紫色还能稳定孕妇的情绪，有助防止产前抑郁。
抑郁症需要做电休克，电休克作为早期治疗抑郁症的重要手段，对于重度抑郁，特别是伴有明显自杀倾向或因抑郁导致木僵的患者，效果显著。多用于缓解轻中度抑郁症症状，同时需配合药物治疗巩固疗效，防止复发。对于怀孕期间的抑郁症患者，电休克治疗相比药物治疗较为安全，可作为怀孕期间抑郁症患者的备用方案。
抑郁症病人可能会出现头晕症状，一方面因为病人睡眠紊乱，比如入睡困难、睡眠维持困难、早醒，可能就有头晕症状。有些病人可能有非特异性的躯体症状，比如神经系统紊乱，表现为头疼、头晕、失眠甚至兴奋、激越症状。
周期性失眠不是抑郁症。
周期性失眠顾名思义不是每天发生的，而是周期性变化的失眠类型。患者大部分是女性，失眠周期性变化与外部环境和人体内部情况有关。人依靠自然生存，自然的周期性变化会导致失眠等周期性病变。此外，与应急反应和情绪调节相关的神经递质导致人体激素水平失衡，醛固酮敏感性提高。这些原因会破坏精神和神经的协调，引起周期性失眠。由于各种原因，会出现周期性失眠，所以周期性失眠不能说是抑郁症。
