乏力嗜睡，没精神其实是一个综合病症。有头晕、乏力、面色苍白的表现，考虑应该有贫血的可能。脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤及植物神经功能失调等，都会产生头晕的感觉。
最直接的可能性就是因为平常在晚间的时候熬夜，所导致白天的时候容易犯困。而且肥胖的人也是容易嗜睡，长期下来会形成一个恶性循环。或者女性怀孕了，也会出现嗜睡的现象。每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病证。
心理指导：你好，感谢你的信任，根据你的描述，你经常嗜睡，犯困，可能和睡眠节律紊乱有关，建议养成良好健康的生活习惯，按时作息，睡前可以泡泡热水澡，听听舒缓的音乐，喝一杯温热的牛奶提高睡眠质量，，期待我的建议对你有所帮助，欢迎下一次咨询！
指导意见：你好，在有嗜睡症状严重的时候。可能是因为脾虚湿盛引起的。需要对症的健脾利湿治疗为宜。可以服用参苓白术丸治疗的，多吃山药粥为宜。血常规检查，服用乳酸菌素片促进消化的。
病情分析： 朋友您好！首先要祝您健康。乏力是一种非特异性的症状，可以是肝病的早期症状;也可以是其他一些疾病的预警信号，如肿瘤;甚至是生理性的，如过度劳累。乏力主要是患者的自我感受，有一定的主观性
意见建议：糖尿病是最常导致乏力的疾病。患者由于糖代谢失常，高能磷酸键减少，负氮平衡，失水及电解质失衡等原因，故易疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。建议去查一下血糖
心理指导：你好：这个季节会犯困是好多人都会遇到的呢，每天能睡够八小时，还容易犯困，建议每天坚持运动锻炼，每天半小时以上慢跑、快走、瑜伽等，可以排解情绪，促进睡眠，试试看吧。
