医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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秦嘉澜
四川大学华西第二医院心理诊所
三级甲等
擅长:心理障碍,绝经与抑郁症,儿童孤独症,情感障碍
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心理指导:你好,请问现在是在做什么样的工作呢!首先一份工作的成就跟本身的专业,兴趣有较大关系,但更多的是在于个性是否符合自己。因不知道你的实际情况,我首先提出两个问题不妨事思考一下再做进一步的指导。一首先问问自己当下所做的事情是否是自己所喜欢的,自己的个性,在应对这份工作时哪些是擅长的哪些事,很难,努力改变也无法达到的。二,自己在坚持一件事上是否能够做得很好呢!这两点是成功的关键首先看看自己是否做到吧?如果是问题出在前者,所做的事情确实是自己不喜欢的,那么首先想想自己到底喜欢做什么?改行虽然很痛苦会付出较大的代价但毕竟是短期的痛苦,相比于长期在,这一行所带来的困扰和痛苦可做一个评估看是否需要改行。如果是后者本身在个性上缺乏抗挫能力或坚持性,那么则需要进一步的去磨练。
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丁泽华
护师
唐山市丰润区人民医院精神科
二级甲等
擅长:心理障碍,情感障碍
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指导意见:结婚了吗?有孩子吗?收入对你来讲够家庭使用吗?你对现状的不满意有这些因素吗?
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张思敏
东海县人民医院心理诊所
二级甲等
擅长:情感障碍,应激反应及适应障碍,考后综合症
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心理分析:你好,根据你说的情况,考虑你当下的这些不愉快的情绪主要来自于对生活的不自信,还有一些不合理的认知,通过适当的调整,能去的较好的效果。
心理指导:1、增强自信心,改变现状,要明确自己的生活目标,知道当下自己要想成为一个什么样的人,目力提升自己,让自己变得更加优秀,领导的话,不一定都正确,有则改之,无则加勉,但是努力认真用心的把工作做好,才是领导批评后应有的态度。2、工作没有成绩,别的同学比自己优秀,而你没有看到的是他闷在取得了一些成绩之前是付出了更多的艰辛劳动的。机会和好的结果总是给那些有组混呗的人留着的。3、树立生活目标,制定切实可行的计划,并按照计划认真学习,并在每次取得一点进步以后,立即给自己一些鼓励,相信你会在不久的将来,增加了自信,变得更为优秀。具体情况,如果还有困难,可以再次咨询。
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崔坤燕
国家二级心理咨询师
私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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问题分析:您是因为内心有烦恼的事情不良情绪聚集,内心压力比较大,导致您内心压抑,您比较自卑,缺乏自信,导致您心情烦躁,内心痛苦。
意见建议:建议您生活中不要给自己太大的压力,做好自己可以做好的事情来提高自信心。要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。有时间要多出去散散心。平时要多与家人朋友进行沟通交流。
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王睿佳
私人心理师心理诊所
擅长:发展心理学,青少年健康成长,焦虑症,社交恐惧症
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问题分析:您好,根据您的描述,您由于生活工作不顺利等问题,产生失落感,不自信,经历挫折后,怀疑自己的能力,可以诊断为一般心理问题。
意见建议:建议您调整心态,相信自己,努力就好,一个人成功与否并不是与他人比较,让别人评价,您是为自己而活,而不是活在别人的看法和比较中,与其难过,不如做好自己,只要您能改变认知,相信就会有所好转。
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杜艳星
私人心理咨询师心理诊所
擅长:疑病症,偏执状态,绝经与抑郁症,情感障碍,心理障碍...
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心理指导:领导找你谈也许是看重你,对你有期望,要积极的看作是机遇,年纪轻轻的哪有多少成绩,怎么能期待太高,当然了,有目标是应该的,也要努力提升和争取。生活关工作要劳逸结合,做有情绪管理是一项生活内容。认人生就是不断完善和成长自己的过程,成长就是点点滴滴的。
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