可以去医院做一个乳腺B超检查，看一看是不是如乳房纤维瘤，明确诊断，根据诊断结果采取合适的治疗措施纤维瘤如果小的话可以暂时不用做大了的话可以手术治疗，平时不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持情绪稳定。
没有乳头可能是因为乳头凹进，所以不能没有奶嘴。乳房的乳头内凹属于先天性的，属于乳头的发展异常。
乳头，乳晕的平滑肌群发展缓慢，肌肉纤维被牵引，缺乏支撑性的掌托。乳房凹陷可以纠正，建议在结婚之前或者怀孕初期进行。轻微的可以采用推拿的方法进行牵引。每日两次用热水冲洗，再向内向外牵引，使奶嘴从皮肤表面挤出，注间拉时不要太用力。如果没有明显的改善，可以选择外科。
不能多刺激乳头和乳房主要是为保护身体健康。
经常抚摸、挤压刺激乳头，可能导致乳头和乳房疼痛。因为经常揉捏乳头会导致乳头红肿、皮肤被挤压破皮，乳头破皮后容易引起乳头和乳房疼痛。若是用力挤压、揉捏刺激乳头，可能导致乳头发炎。乳头伤口容易感染，乳头感染会导致乳头发炎。乳头和乳房经常受到用力挤压而引起的刺激，会导致乳房受伤，从而引发乳房疾病。乳房经常受到大力挤压和挤压，容易造成乳房内部受伤，乳房受伤后容易患乳腺疾病。为了保护乳房和乳头不受伤害，不要做太多的性生活。
建议出现这种症状，到医院做一下乳腺彩超的检查，确诊一下是哪种原因引起的，需要保持良好的心态，不要劳累及熬夜，避免精神紧张，排除乳腺增生引起，检查结果正常应该没有问题，有异常需要针对性治疗。
乳头凹陷是有办法纠正和治疗的，对乳头内陷者需要及时的纠正，以双手大拇指置于靠近凹陷乳头的部位，用力下压乳房组织，然后逐渐向乳晕的位置向外推.每日清晨或入睡前做4～5次，待乳头稍稍突起后，用手指轻微提起使它更突出。
乳房和乳头都比较大和个人的体质发育有关系，如果没有不舒服的感觉或者胀痛，应该没有问题。只要平时穿合适的内衣，可以用热毛巾擦洗乳房，舒缓一下，不必太过烦恼，发育期是正常的。