糖尿病患者一般不能吃苏打饼干。
碳酸饮料中含有很多添加剂,主要是不健康的脂肪和糖等,所以碳酸饮料饼干不是适合糖尿病患者的食物选择。另一个原因是饼干本身是淀粉做的。淀粉实际上是糖的一种形式碳水化合物,所以苏打饼干也会影响患者的血糖。苏打饼干一次容易吃太多。因为味道更好,所以患者吃苏打饼干的时候控制不多,所以很容易吃很多。因此,糖尿病患者最好不要吃苏打饼干。
孕妇可以适量使用苏打饼干。
苏打饼干属于碱性食物,可中和胃酸,减轻胃部不适症状。女性怀孕后由于激素作用,会出现妊娠反应,轻则恶心干呕,重则会出现剧烈呕吐,影响进食。此时,孕妇适当食用苏打饼干,减轻呕吐、反胃等不适症状。苏打饼干不宜食用过多,含糖和脂肪较多,远高于馒头、米饭,食用过多不利于体重的控制,易导致肥胖,且钠盐含量较高,过量食用会导致血压升高,严重时会引起身体水肿。
糖尿病患者可以吃少量麦芽糖饼干。
麦芽糖醇、木糖醇、山梨糖醇等食品添加剂可以添加到食品中,属于低糖食品,吸收比较慢,对血糖影响不大,但长期大量食用会对血糖有一定影响。麦芽糖饼干主要是饼干中添加的甜味剂,饼干可以作为碳水化合物,作为主食的一部分与主食等量交换。在饮食正常的情况下,添加额外的麦芽糖饼干可能会引起血糖的波动。特别是想吃甜食的时候,要在控制好血糖的基础上少量食用,或者和主食进行等量的兑换。
吃压缩饼干可以减肥,压缩饼干是用膨化粉制成,压缩饼干具有香酥脆、不吸水变软的特点。由于膨化时经高温高压灭菌清毒,适宜长期保管和运输。用塑料袋包装既卫生又方便,很适于军需用。
减肥期间可以适量的吃一些压缩饼干,但是需要注意不能吃的特别多。少量的吃一些压缩饼干可以有效的吸收其中的能量、纤维素,改善饥饿的状态,为机体代谢提供丰富的能量。