经常上火可以吃胡萝卜、菊花茶、银耳、决明子水等，具体分析如下：
1.胡萝卜：经常上火可以吃胡萝卜，它可以起到顺气的作用，HIA可以起到降火的作用。
2.菊花茶：经常上火可以饮用菊花茶，菊花茶属于凉的类型，能够起到清热解毒的作用。
3.银耳：经常上火可以吃因而，银耳具有降火的功效。
4.决明子水：经常上火可以用决明子泡茶饮用，对于肝火旺盛而引起的烦躁、盗汗等病症有一定的效果。
喝奶茶，奶茶中含有铅，铜等有害物质。
如果长期的摄入的话是有可能会增加患有冠心病，肿瘤，哮喘的机率。经常喝奶茶还容易诱发骨质疏松，因为奶茶中还会含有咖啡因这种物质，时间久了就会导致心悸，耳鸣这些症状的加重。市面上的奶茶都是由于奶精构成的，而奶精多是由椰子油构成，喝多了非常容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中胖的体型。
建议：为了自身的健康着想，不要经常喝奶茶，一周一杯即可，毕竟奶茶不是必需品，合理搭配饮食，适当减少摄入奶茶。
宝宝最好不要经常抱着。
对于月龄较小的宝宝，尤其是三个月前的宝宝，其脊柱还没有发育完善，生理性的弯曲还在逐渐形成，尽量不要经常抱着，以免颈椎长时间受压，无法形成生理性的弯曲，影响宝宝的正常发育。而月龄较大一点的宝宝，如果经常抱着，就可能会对家长产生较强的依赖感，不利于宝宝的心理发展历程，对宝宝的心理发育也没有好处。
妇炎洁是不能经常用的。
妇炎洁是一种由地榆，玄参，牡丹皮等中药所组成的洗液。其主要的作用是去湿气除虫，清热解毒消痒。主要用于各种各样得阴道炎症，宫颈炎症。还可以在女性同房前用妇炎洁清洗外阴，维持干净卫生。因为妇炎洁是药物。虽然是中药，但是不能常见，以防多用，导致阴道菌群失调。而且平时没有疾病时，一般一周用一次。
宝宝打嗝一般是很常见的，但是打嗝的时间很短，可能是因为喂养和护理的原因，所以要尽量避免打嗝，尽量吃温热的东西，尽量少吃多餐，尽量减少打嗝的次数，缩短打嗝期。
1、大量进食新鲜的食物：婴儿进食过快或过快，会吞下大量的气体，会影响到隔膜的动作，从而引起隔膜的抽搐，从而引起打嗝。要注意选用适当的奶头或者哺乳期的位置，避免孩子在进食过程中摄入过多的空气，在喂完奶后要及时拍嗝，有助于排气，减轻频繁的打嗝；
2、膈肌不健全：这种现象是因为婴幼儿的各种机能不完全所致，通常不需要进行治疗，当孩子的胸肌等器官逐渐成熟后，这种现象就会消失。
小孩经常偶尔咳嗽可能是生理性原因，也可能是过敏性咳嗽。
只是偶尔的咳嗽两声，这也是非常正常的现象。不必过于的担心，有可能就是天气干燥的原因，也有可能就是吐奶的时候里面有一些奶渣。气候变化大，多注意给宝宝做好保暖工作，防止宝宝感冒，多给宝宝喝点温开水。调整好室内的温度，最好在屋内放置几盆清水加大空气的湿度、保持空气流通、让呼吸舒畅也会减轻症状。观察孩子出现咳嗽的时间，是不是容易在夜间或者是晨起无诱因的阵发性咳嗽几下，而白天无在咳嗽，需要就医，可能是过敏性咳嗽。