刚怀孕是不能进行剧烈运动的。
刚刚怀孕不能够做剧烈的活动,尤其不能够做增加腹压的剧烈活动。因为患者在怀孕的前三个月,胚胎发育还比较小,没有形成胎盘或者是刚刚形成胎盘,胎盘还特别的不稳固。如果做比较剧烈的增加腹压的活动,有可能会引起患者出现流产的情况。孕妇可以走步、散步,做一些比较平缓的活动。同时在饮食方面应多补充营养。
那么咳嗽或做剧烈运动就尿失禁可能是压力性尿急失禁的一种。类似这样的尿失禁,尤其是女性患者,可能会出现绝经以后或者产道受损,引起盆基底变得松弛,导致尿失禁的发生。还有部分患者可能会出现并发症,从而导致尿失禁,比如前列腺癌和前列腺增生等,也会出现尿失禁的症状。如果病情比较轻微,患者通过盆基地和膀胱训练,同时使用药物治疗,病情可以得到缓解,如果情况比较严重,建议通过手术治疗。
人工流产术后必须休息半个月,流产以后第二天不能到体育馆去做体育运动的,必须注意休息,因为体质比较虚弱,身体还没有康复,半个月以后再开始锻炼,避免性生活一个月。人流后一个星期左右也要开始适当散步,做保健操等一些轻微的运动。
糖尿病人不建议剧烈运动,这种运动一般会在短时间内消耗大量体力。
对于血糖控制不好的患者,剧烈运动会增加对氧气的需求。交感神经系统兴奋人体分泌大量升血糖激素,如肾上腺素,刺激肝脏释放糖原,从而暂时升高血糖。对于血糖控制较好的患者,过度剧烈运动可能会引起低血糖,严重者甚至昏迷。对于糖尿病患者,建议不要做剧烈运动,而要做温和的有氧运动,如慢跑、快走、游泳、跳舞、太极拳、健美操等。饭后运动,最好每次30分钟。
一般情况下,剧烈运动后血尿可能是性生活频繁、前列腺疾病、前列腺术后恢复期等原因导致的。建议及时就医,查明病因,对症治疗。具体情况分析如下:
剧烈运动后可能会出现血尿,主要是因为性生活过频,刺激粘膜损伤,导致血尿,或者是泌尿系统感染,没有休息好,剧烈运动后出现血尿。还有可能是前列腺疾病,在运动后出现前列腺充血、出血、尿液冲刷等症状。剧烈运动后会出现血尿。另外,前列腺术后患者恢复期间剧烈运动也有可能出现血尿。
剧烈运动后腰痛是因为个人的体质因素造成的,如果平时运动量比较少,那么在猛的运动之后,肌肉会分泌比较多的乳酸。乳酸聚集起来,就会引起腰酸背痛。要想预防,就是平时多运动。