应该去看什么料，做什么检查？
舌头痛是一种症状，多数是口腔溃疡、舌炎等疾病引起的。出现舌头痛就要及时就医，查明引发舌头痛的病因。如果是溃疡，首先就是调控生活方式规范作息时间，多喝水，避免劳累以及情绪激动。同时可以吃一些维生素c，维生素b一之类的维生素制品辅助溃疡愈合，这类疾病的一般7到10天会自愈。
洗头着凉头痛可以用热水袋，热敷患处，促进头部血液循环，起到散寒的作用，减轻头痛症状，又可以防止寒气进一步侵袭身体。并且多注意喝温水，一定程度上可以驱寒，而头痛明显减轻。
通常情况下，偏头痛发作期间最好不要洗头发，否则会引起脑血管的快速扩张和收缩，从而加剧头痛，在缓解期间可以洗头，偏头痛是由饮食引起的，平时尽量避免食用腌制的食物，比如咸菜，这些腌制的食物中含有亚硝酸盐，会引起偏头痛，同时还要避免食用一些比较常见的食物，比如芝士制品，红酒，这些都会引起偏头痛。如果患者偏头痛经常发作，建议及时就医治疗。
偏头痛一般可以洗头。
偏头疼可以用吹风机来清洗，但是在洗过之后要注意要及时用吹风机将其清洗干净，并且要避免在夜晚洗澡，因为夜晚是最疲惫的，身体的免疫力也是最差的，如果在夜晚洗澡的话，如果没有及时擦拭，会造成大量的湿气积聚在头皮上，久久的积聚在头部，会造成头部的血管堵塞，从而加重头疼。与头疼不一样，它的发病原因是血管的收缩功能不稳，虽然它会引起收缩的功能紊乱，或者是因为其它身体的暂时变化所引起的暂时头疼。
一般来说，导致间歇性头痛的疾病有很多，最常见的是原发性头痛，包括偏头痛，紧张性头痛和丛集性头痛，这几种头痛都可以反复发作。偏头疼可以表现为反复发作的一侧或双侧搏动性头痛。如果患者出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊，然后进行针对性的治疗。
此外，患者应该注意休息，避免剧烈运动，通常有助于改善症状。
经常的用凉水洗头洗脸是会引起偏头痛的。凉水洗头，洗脸，长期的下去会刺激到头部的神经以及血管，低温刺激会造成血管收缩，诱发头部血管神经性头痛，这种状况就会引起偏头痛。
