我掉头发,请医生给我指导

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你好,我今年19岁,有点偏胖,这几年我都在减肥,达到效果了,但是我还是不敢多吃,每天晚上基本不吃,就是头发掉的厉害,我有点怕了,
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魏武 医师 南昌大学第一附属医院外科 三级甲等
擅长:胃肠外科,乳腺外科,肛肠外科
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指导意见:您掉头发跟你减肥有关,您过度不进食,营养跟不上所以会出现掉头发,建议您正常饮食,减肥不光是要绝食,还需要结合运动等综合的减肥方式才可取
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彭晶 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:青少年营养保健,肥胖人群营养调理,婴幼儿营养保健
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健康指导:对于脱发的情况,日常的饮食中可以补充一些维生素类的食物,同时可以调节自己的休息情况,可以有一定的作用起到改善脱发的情况,同时饮食中补充一些黑豆黑芝麻这样的食物,可以起到一定的促进头发生长的作用
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李丹珂 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好,营养跟不上头发就会掉,建议你可以均衡饮食,注意多吃点富含矿物质及维生素的食物,同时多吃点有利于头发的食物,像莲须,芡实,何首乌
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马亚茹 泌阳县公疗医院其他
擅长:肥胖
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健康指导:你好,根据你的情况,减肥可以少吃含有碳水化合物和脂肪的食物,但是可以经常吃一些含有蛋白质的食物,既不会造成营养不良导致的体质差或者头发掉落,又不会导致体重的增加,平时可以经常吃一些豆类如腐竹,五谷杂粮粥等,对头发也有很好的作用,平时少吃甜食,油炸类食物,注意养成良好的生活习惯,晚饭可以喝杯酸奶,有利于改善肠道菌群,促进肠胃蠕动,增快废物的排出。
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相关问答

8岁儿童出现脱发的症状,主要是因为轻微的缺钙,需要补充一些钙药和一些微量元素。
可以服用一些药物,比如葡萄糖酸钙口服液、胱氨酸等。日常生活中要多吃核桃、黑芝麻等,配合穴位的按摩。可以选择合谷穴、大椎穴、三阴交穴、太溪穴等穴位,每日按压20分钟,直至皮肤泛红,适当调整力道,这样可以缓解脱毛现象。此外,家长在日常生活中还需要保持孩子拥有充足的睡眠时间。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

产妇产后点头发适合吃的食物如下;
女性在生产后出现脱发的症状,是因为怀孕期间雌性激素较高但是在生产后雌性激素水的不断降低,导致产妇出现了大量的脱发情况。建议产妇可以在日常的饮食中多食一些可以巩固生发的食物,比如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、何首乌、蛋类等,需要补充自身的营养物质和蛋白质等,尽量多吃新鲜的蔬菜水果。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

头部发生毛囊炎时,可能会导致脱发。
毛囊炎主要是由于毛囊受到细菌的侵染而导致的。头部的毛囊炎,在治疗后不会留下疤痕,脱发也会缓解。有些人,如果病情较严重,或者病情较严重,就会出现脱发,也就是所谓的秃发毛囊炎。这种毛囊炎会损害头发,甚至会导致头发永久脱落。头部出现一种毛囊样的丘疹,这种丘疹会化脓,形成圆形或椭圆状的疤痕。疤痕周围的毛囊会慢慢的损伤,形成大大小小的水泡和疤痕。瘙痒,疼痛,或者没有感觉,可能持续几年,甚至几十年。
如果是头部的毛囊炎,可以使用抗生素进行治疗,同时也要避免熬夜,不能吃辛辣的东西。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般情况下,宝宝掉头发一般都是属于生理性脱发,不用太担心,还可能是斑秃引起的。
这是一种局限性的脱发,大多数发生没有明显的原因或者是诱发因素。一般孩子长的斑秃,往往预后比较好。为了加速恢复可以局部用生姜涂擦,每日数次,每次擦到局部头皮发红为止,一般效果尚可。如果配合中成药生发酊外涂效果会更好,能有效缓解症状。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,小孩掉头发需根据小孩的掉发量进行诊断。若属于正常的生理性脱发不需治疗。具体分析如下:
通常来讲,如果孩子脱发量少,那么属于生理性脱发,是正常新陈代谢的过程但如果脱发比较明显,要及时去儿童皮肤科就诊,看是否有皮疹、脂溢性皮炎、头皮的真菌感染等,这些都会导致脱发。还有一些营养不良的孩子会缺乏微量元素,比如缺锌会导致头发干枯、折断、易脱发。如果脱发比较严重,同时伴有发热、口腔溃疡、皮疹等症状,需要注意是否有红斑狼疮等免疫性疾病,需要及时到医院就诊,在医生的指导下进行相关检查,确定病因后再进行治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

儿童脱发主要是因为人体缺少微量元素,例如钙等,需要到医院抽血化验,然后进行补充,日常的生活中要多让宝宝到室外活动,养成良好的饮食习惯,避免挑食、偏食等现象,多喝水,多食用瘦肉、鸡蛋、新鲜水果、蔬菜、坚果类等。注意饮食要平衡,饮食要平衡,要有充足的精神,要有良好的心态。如果病情比较严重,需要到正规的医疗机构进行检查。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。