平时要多吃绿色蔬菜，海藻类、鱼类、水果。这些东西能够抑制脂肪合成，从而使激素水平下降，有利于乳腺增生疾病的恢复。不宜吃：要少吃高脂肪食物；忌食辛辣刺激性调味品或食物；少饮咖啡，少喝酒；少吃油炸食。
指导意见：你好 出现这情况建议你可以先服用乳避消，逍遥丸，乳安片来治疗试试的，饮食方面忌食辛辣刺激类食物平时生活规律，合理饮食，心情开朗。
指导意见：你好，可能是属于乳腺增生的症状，一般情况下建议及时休息，继续乳安片试试，建议当地医生指导使用。
问题分析：您好:乳腺增生的主要病因是体内内分泌激素水平失调引起
意见建议：建议：可以医生指导下,口服逍遥丸和乳癖消 调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳, 最好每三到六个月去医院检查彩超一次.祝身体健康.
指导意见：这种情况可以服用乳癖消或者类似的药物，但是通常就是起到缓解症状，止痛的效果
病情分析： 乳腺增生与内分泌失调及精神因素有关。黄体素分泌减少，雌激素相对增多，是重要原因；催乳素升乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，情志不遂,肝气郁结、内分泌激素失调、婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是诱发乳腺增生的主要原因。
意见建议：建议使用加味逍遥丸,逍遥散,小金丸,乳癖消,乳块消等。在平时改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇，生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。
