牛奶和鸡蛋到底能不能一起吃?

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牛奶和鸡蛋到底能不能一起吃?
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有人说能,有人说不能,到底牛奶和鸡蛋能不能一起吃

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彭晶 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:青少年营养保健,肥胖人群营养调理,婴幼儿营养保健
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健康指导:牛奶和鸡蛋不建议一同服用,虽然一同服用不会导致一些身体代谢的紊乱的情况的产生,但是对于身体对于营养物质的吸收能力会有一定的影响的作用,两种蛋白一同服用吸收效果会有一定的减少的情况的出现
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杨东勇 平舆县人民医院内科 二级
擅长:高血压、精神疾病
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问题分析:您好,牛奶中含乳糖,乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体;鸡蛋含有很多蛋白质,分解为氨基酸,氨基酸的吸收耗能.鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应,是营养价值下降,所以不宜同食.
意见建议:建议您还是牛奶和鸡蛋分开食用,如早上喝牛奶,中午吃鸡蛋,有利于营养成分的吸收。
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王谦 延津县人民医院内科 二级
擅长:溃疡性结肠炎,胆石性肠绞塞综合征,肝脓肿,黄疸,糖...
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问题分析:您好,牛奶与鸡蛋可以同吃,不过其营养价值会下降,但不会对人体有坏影响
意见建议:一次不宜吃太多,建议每天只吃一个鸡蛋就好,以免加重肠胃负担,两种服用最好是间隔半个小时
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杨锋 医师 安徽省红十字会淮南朝阳医院内科
擅长:肾病综合征
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问题分析:你好,牛奶和鸡蛋都是含蛋白质成分丰富的食物的,还是能够一起吃的,没有什么明显的不良反应的现象的,不用担心的,不过在吃这两种食物之前最好是先吃含糖分丰富的食物,避免蛋白质分解增加肝肾的负担,同时这两种食物也是不能多吃的。
意见建议:建议你平时规律生活,多吃蔬菜水果,适量运动,预防感冒,定期体检,祝你好运。
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鸡蛋和牛奶是能够在一起吃的。两者之中都含有非常丰富的蛋白质和脂肪,还有大量的卵磷脂。这些营养成分摄入人体之后可以有效的促进大脑神经的发育。可以有一定的改善记忆力、延缓智力衰退的功效,可以预防老年痴呆。而且两种食物中的钙离子、铁离子还有多种维生素含量也是非常丰富的,可以有效的起到补铁、补血的作用,能够增加骨骼的强度。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

鸡蛋和牛奶可以一起吃,因为牛奶含有卵磷脂,易被人体吸收,牛奶富含蛋白质和钙,二者搭配,更适合胃弱体虚者食用,可以放心的吃鸡蛋和牛奶,如果鹌鹑蛋和牛奶一起吃效果会更好,因为鹌鹑蛋含有更为丰富的卵磷脂,相当于鸡蛋的3-4倍。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

通常来说,胃溃疡到底不能喝牛奶。
胃溃疡指胃黏膜在高胃酸、胃蛋白酶的侵袭下,防御失衡,消化自身黏膜,形成局部炎性缺损,属于消化性溃疡的一种,临床表现以“餐后痛”为主要特征,患者一般不能喝牛奶,因为牛奶的营养价值虽然丰富,含有多种矿物质,但是可能会刺激溃疡面,导致胃酸分泌增多,引起胃部胀气、腹痛、消化不良、腹泻等,此外,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有盐酸雷尼替丁片、兰索拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片等。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

可以一起吃。鸡蛋和洋葱一起吃提高人体对维生素c和维生素E的吸收率。洋葱的味道辛辣,有能够杀菌的效果,而鸡蛋的营养价值极为的丰富。两者食物中都含有非常丰富的钙物质。

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擅长:内科、心血管疾病

不能,猕猴桃一般不建议和牛奶一起吃。猕猴桃是一种营养价值极其丰富的水果,里面含有大量的维生素c,维生素b等成分。而牛奶中含有大量的蛋白,氨基酸和钙离子。两种食物在一起吃的时候,猕猴桃中的维生素c会与牛奶中的钙离子和蛋白质结合,从而形成蛋白质结块,在肠道内堆积,不利于肠道蠕动,严重者甚至可能出现胃肠道结石。

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擅长:内科、心血管疾病

洋葱和牛奶是不能在一起吃的。牛奶之中的营养价值非常高,里面含有大量的蛋白质、氨基酸,具有一定的安神镇静、抑制肿瘤的作用。可以在一定程度上增强人体的免疫力,并且可以补充大量的钙离子、维生素a、维生素b,不但可以促进骨骼对钙离子的吸收,还可以起到防止骨质疏松的作用。而洋葱中含有草酸,这种草酸会与牛奶中的蛋白质结合,从而不利于营养价值的吸收。

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