大腿很胖,而且还很紧,感觉不是肥肉,这

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大腿很胖,而且还很紧,感觉不是肥肉,这要怎么瘦呢??
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赖轻 湘雅二医院内科 三级甲等
擅长:脑血栓,大脑萎缩,神经痉挛
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问题分析:你好,大腿很胖,而且还很紧,感觉不是肥肉,这要怎么瘦呢。这种情况,可能是肌肉比较多。
意见建议:建议你可以通过运动和饮食来控制自己的体重,注意循序渐进。
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林艺雅 福建省第二人民医院其他 三级甲等
擅长:孕期营养保健,女性营养保健,肥胖人群营养调理,各类...
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健康指导:保持适度的运动量,不宜过多。饮食方面要控制热量的摄入,多以素食为主,在保证营养需要的基础上减少淀粉以及蛋白质的摄入。
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相关问答

大腿内侧的减肥,应该是以运动加饮食的方式最为有效。大腿内侧的脂肪处于松软的环境,只有通过不断的腿部运动,长时间的消耗,才能减轻大腿内侧的脂肪,使其消耗。可以快走或慢跑,每次坚持时间大约是45分钟到2个小时之间。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

是过敏性皮炎。要注意避免接触过敏性物质,可以使用抗过敏的药物治疗,还需要注重个人的卫生。在饮食上以清淡为主,避免辛辣刺激的食物,同时要保持愉悦心情,不要去抓挠大腿内的疙瘩,这样会影响治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

怀孕35周肚子发硬发紧绷与出现宫缩有关,如果不伴有腹痛,是假性宫缩。假性宫缩最早可以在中孕期出现,是由于子宫下段受胎头压迫或胎儿头部下降导致的牵拉刺激所致。假性宫缩的特点是持续时间和间隔时间无规律,疼痛的程度是时强时弱,不会引起宫颈口的变化。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕30周肚子发紧、发硬,属于是子宫收缩引起来的。如果出现伴随有疼痛,考虑是真性的宫缩,应该是有早产先兆,如果疼痛明显,需要及时的去医院进行保胎。在怀孕30周的时候,才能够抑制子宫平滑肌收缩,缓解肚子疼痛的感觉。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕40周肚子发硬绷得很紧考虑是子宫收缩引起的。到怀孕40周已经进入预产期,如果出现应该考虑是宝宝要出生的表现。在这期间还应该注意观察,看看有没有出现出血的现象。如果出现有见红的现象,通常说明是子宫内的胎盘已经和宫颈内口进行分离,出现毛细血管断裂、出血的现象。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

有可能是过敏现象或者毛囊炎。因为多种皮肤病的症状是比较相似的,为了确诊病情,以便正确治疗,如果以致延误治疗,或者用药不当是很有可能恶化病情的,甚至引起其他并发症,治疗难度也会加大,因此希望您能够谨慎用药。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病