每天吃很多花生不吃饭会胖吗,会

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每天吃很多花生不吃饭会胖吗,会营养不良吗
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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孙鲲 主治医师 济南市中心医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、银屑病
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指导意见:你好,会变胖也会容易营养不良。平时一定要均衡饮食,肉鱼蛋奶类,蔬菜水果都要吃,而且要多运动锻炼。减肥的话需要控制饮食的量。
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于春林 医师 牡丹江市第二人民医院中医科 三级甲等
擅长:不寐,肥胖症,漏肩风,肘劳,膝骨性关节炎,面神经炎...
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问题分析:花生的热量很大,如果大量吃肯定会胖的,但不吃饭,花生的营养很单一,肯定会造成营养不良的。
意见建议:如果是为了减肥,防止发胖,不建议你大量服用花生的,不但没有效果反而对身体不好。
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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问题分析:根据您所说情况,每天吃很多花生,考虑是会发胖的因为花生属于坚果。
意见建议:如果只是花生不吃饭的话也会造成营养不良的亲,所以建议要三餐规律,注意摄入充分的营养
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黄来生 医师 江西省临川区太阳镇中心卫生院内科 一级甲等
擅长:肝硬化,腹泻,胃、十二指肠溃疡
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问题分析:你好 每天吃很多的花生,这样时间长了容易引起偏食,导致营养不良。时间如果长久,容易引起各种营养物质缺乏,造成贫血。
意见建议:建议科学合理的饮食,避免单一食物引起营养不良,贫血。食物的品种应该多样化,每一种食物的量可以比较少。多吃一些蛋,鱼,奶蛋白质含量高的食物。
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张辉 医师 新泰市青云街道办事处卫生院内科 一级甲等
擅长:不稳定型心绞痛,心律失常,心力衰竭,II型糖尿病,...
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问题分析:你好,每天吃很多花生不吃饭会发胖,会营养不良的。
意见建议:花生中含有大量的脂肪,含有很多热量,每天服用很多可以引起身体发胖。正常人身体新陈代谢需要很多维生素和矿物质,只服用花生会导致严重营养不良的。
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潘杰 主治医师 新乡市第二人民医院其他 三级
擅长:糖尿病、心血管疾病
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指导意见:你说的情况都是会的,因为花生含有,油脂比较多,因此,会出现能量过剩,并且它很微生素含量比较少,并且会出现营养不良。但是体重可能会增加。
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王晓旭 医师 巨野县煤田中心医院内科 二级
擅长:肠易激综合征,胃病,胃、十二指肠溃疡急性穿孔,消化...
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问题分析:你好,如果长期单一饮食,就会导致营养不均衡引起营养不良的情况,平时饮食要多样化,营养均衡为主,多吃花生是可以导致肥胖的情况,饮食要注意量的摄入,尽量少吃。
意见建议:平时要多运动,增强抵抗力和避免肥胖的情况,保持良好的生活规律。
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刘帅 医生会员 山东齐鲁医院内科
擅长:肝病 高血压
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问题分析:花生中以花生油和不饱和脂肪酸较多,这些成分有益于人体健康,但不会增加脂肪积聚,所以通情况下不会长胖。
意见建议:晚上少吃花生,可以增加人体能量消耗对脂肪的分解,可以有效减肥。
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相关问答

不吃饭血压是否会高,需要根据实际情况来判断。
正常情况下,不吃饭并不会引起血压上升,但如果由于饥饿引起了焦虑、精神压力等情况,就会引起血压上升。引起高血压的主要原因有:年纪、体重、血糖不稳定、高血脂、高尿酸、高半胱氨酸血症等原因。如果患者血压高,可以在医生指导下使用氨氯地平阿托伐他汀钙片、依那普利氢氯噻嗪分散片等药物进行治疗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

不吃东西会使身体变得肥胖。人体在不进食的时候,也需要进行能量的代谢,碳水化合物是第一个消耗的,而碳水化合物供应不足,就会消耗掉身体中的脂肪,当脂肪分解完毕,就会消耗掉身体中的蛋白质。
许多人采用不吃东西来消耗脂肪,实际上这种做法并不可取。人体在燃烧脂肪的时候会产生酮体,如果体内分泌大量的酮体,就会引起代谢性酸中毒。

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擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

不吃饭是会引起血压降低的。因为食物是大脑活动的能量之源,如果没有进食食物,体内无法供应足够血糖以供消耗,便会感到疲倦、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝等。不仅如此,不吃饭还会引起身体的血容量下降,血容量下降以后也会导致血压出现下降的趋势。但是,偶尔一顿饭不吃不会产生这种变化,只有连续几天不吃饭才会出现血压下降。

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擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

不吃饭的,会先消耗体内储存的糖元,然后糖元消耗完了以后,才会消耗脂肪的,这样对身体是不好的,可能会导致低血糖头晕的。但是同时也会引起为肠道功能紊乱,引起萎缩性胃炎、肠易激综合征和食欲减退。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

不吃饭是不会引起血压升高的,如果由于饥饿引发了焦虑或者是精神紧张,那么可能会使血压升高。对于患有高血压的人来说,绝对不能通过不吃饭来让血压下降,而是应该养成良好的生活饮食习惯。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

日常生活中吃的菜,都是用油炒的,如果只吃炒菜的话,会导致血液中油性过大,引起心脑血管疾病。不吃主食只吃菜的话脂肪摄入过多,身体里会缺少益生菌,而体内会产生大量的含氮物质,引发肠癌。

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擅长:内科、心血管疾病