情绪低落,宅,不爱接触外人,有

会员84610216 26岁 已回复
情绪低落,宅,不爱接触外人,有时很想寻死,睡一觉就又宅起来。
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冀振国 山西医科大学第二医院心理诊所 三级甲等
擅长:心理障碍,情感障碍,偏执状态
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心理指导:你好,很高兴为你解答,根据您的描述患者出现的症状是情绪低落,不愿与人接触,还有***的一些想法,首先需要了解的是患者现在是否处于工作状态?生活上是否可以自理以及该病长期系有时间有多久?是间接性的还是持续性的。首先建议你和患者进行正面沟通,让她树立生活的目标培养生活的兴趣爱好。让他感受到生活的意义感受到存在的价值。另外建议你陪患者进行一次心理疏导,协助患者建立良好的人际关系,多与人进行沟通,或通过自己疏导的方式,比如写日记练瑜伽等活动方式,让患者生活变得丰富多彩。祝患者早日康复
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王华英 医师 精神科
擅长:治疗失眠、抑郁、焦虑、精神分裂症、强迫症、更年期综...
问题分析:抑郁症有三大核心症状:心境低落,兴趣缺乏,乐趣丧失,判断抑郁症三者需含其一。
意见建议:抑郁症还有一些心理症候群:焦虑,精神病性症状(但与精神分裂有区别需鉴别)、认知症状(消极悲观,认知扭曲)、***观念和行为,以及躯体症候群:睡眠紊乱,食欲紊乱,性功能减退,精力丧失,沉重夜轻,还有思维缓慢,烦躁不安,过度紧张,注意力、记忆力、免疫力下降。
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陈茜 心理咨询室心理诊所
擅长:情感障碍,对生活丧失兴趣,心理障碍
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心理分析:您好,感谢您的提问。请问您这种情况持续多长时间了?您从小到大一直是什么样的性格?您这种情况是突然出现的还是在某些事件之后才出现的?您是否有什么病史或是家族遗传史?出来这些外,是否还有其他情况?根据您的描述,可能由于某些事件、压力过大、偏激的观念、特殊生理期、某些疾病等造成的精神状态不佳。但是由于您的描述不足,所以无法判断具体是什么问题。
心理指导:建议:1.到专业的心理咨询机构进行详细的评估和咨询。2.尝试通过认知疗法、行为训练或森田疗法等来改善自己的情况。3.多关注生活和自己的积极面。4.适当的增加自己的社交活动。5.适当的增加体育运动。6.避免那些易引起自己不良情绪的事件或情境。7.现增加与亲近人的社交。
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龙玉辉 私人咨询师心理诊所
擅长:严重情绪障碍,心境不良,恋爱挫折综合征,场所恐惧,...
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问题分析:你好,你的情况表现属于情绪低落,对现实生活的回避,对未来悲观失望,失去信心。常见于心理压力较大引起的抑郁状态。长期持续会造成心理问题。
意见建议:要改善你目前的状况,首先要树立改变现状的决心,鼓励自己走出家门,参加适当的社交活动。其次,重新评价自己,接纳不完美的自己,树立对未来生活的信心。第三,培养自己的兴趣爱好,比如体育活动,比如养宠物,比如学声乐等,让自己的生活丰富起来。如果无法自行调节,建议寻求专业心理咨询师的帮助。也可通过签约网站家庭心理医生取得一对一的帮助。
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饶聪 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心境不良,恋爱挫折综合征,心理障碍,情感障碍,对声...
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心理分析:心理分析:从你的描述来看主要表现为情绪低落,拒绝社交、有***倾向 这些都是抑郁症的典型症状,建议及时寻求心理医生的帮助
心理指导:心理指导:应平时多加强自我调整,多尝试主动的参与集体的活动,找到与他人互动的乐趣感 确认是否因为器质性病变引起 运动可以充分调动人体潜能活化身体细胞,当身体放松了,内心也慢慢就会放松下来,情绪自然就会有一定的缓解 学会通过合理的方式发泄自己的不良情绪
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是心理原因,比如天生个性就淡淡忧愁,或者父母性格的影响,对他的影响也会导致情绪低落,也可能是社会因素,比如工作不顺心、压力过大,人际交往的矛盾,领导和他关系不好。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

情绪低落、抑郁的情况,可能首先会考虑是不是抑郁症。抑郁症是一种心理疾病,需要寻求心理医生的帮助,及时进行心理疏导。
如果排除抑郁症,则可能是甲状腺功能减退导致的,也就是甲减。甲状腺是人体重要的内分泌器官,分泌充足的甲状腺激素,作用于身体的各个组织或器官,维持正常的生命活动,调节神经功能,保持交感神经正常的兴奋性。但患有甲减后,甲状腺激素分泌量会减少,无法满足身体的需要,此时交感神经兴奋度受到抑制,就容易出现情绪低落、抑郁的症状。
除此外,甲减还会影响精神神经系统,轻者有记忆力、注意力、理解力和计算力下降,嗜睡症状突出,反应迟钝。重者可表现为痴呆、幻想、木僵、昏睡或惊厥。
但光凭身体某些症状还无法确诊,建议去专业医院内分泌科进行甲状腺功能检查,以明确病情。

孙秀芹副主任医师内科首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病、甲状腺疾病等疾病的诊断和治疗

怀孕期间体内激素水平的显著变化,可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。激素的变化将使孕妇比以往更容易感觉焦虑,应时刻提醒自己,这是孕期的正常反应,以免为此陷入痛苦的情绪中不能自拔。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

首先,孕妇应当相信自己,树立战胜困难的决心。其次,可以适当的参加社交活动,交一些乐观的朋友,使自己的情绪得到积极的感染,并从享受友情中得到满足。再次,心情低落时可以丈夫和好友倾诉,为自己减压,或者参与加一些自己喜欢的活动,心情低落,转向开心。孕妇可还可以适当的散步、做操,既能增强体质,还能够缓解低落的情绪。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇情绪低落要引起重视,在情绪低落时可以外出走动,但是要有家人陪伴,不可以一人在外散步。饮食要清淡易消化,生活要规律作息,不可以熬夜,情绪激动,平时多跟家人或者朋友交流。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般来说,来月经前情绪低落比较常见,通常和来月经之前精神紧张有关系,临床上一般为经前紧张综合征,部分女性还可能会出现水肿,主要是体内激素水平变化引起的。如果来月经之前情绪不稳定,应该注意调节情绪,避免剧烈的体育运动,同时注意多休息,需要保证充足的睡眠和营养,还要注意经期卫生。一般月经结束后,随着体内激素水平逐渐回调,症状会逐渐缓解。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。