一般情况下，不吃饭吃零食可能会胖，具体内容如下：
现在有不少的小吃都含有高糖、高脂、高盐等成分，所以小吃的味道会比较好，而患者往往会在不知不觉中吃到许多的小吃，事实上，这种小吃的热量也相当的高，因为糖和脂肪都会生成大量的热量，所以整体热量要比进食时的热量还要多。有些零食，像是坚果，又像是含卡路里的零食，不吃零食很有可能会变胖。
一定不要吃一些油炸的，膨化和过多的甜食等，可以适当的吃一些高钙饼干，营养饼干，磨牙棒，或者是吃些水果都是可以的，其次少量酸奶，对于小孩也是有好处的，可以补充肠道益生菌等，但是千万不要吃得太多了，以免引起消化不良，腹泻等。
婴儿吃零食不吃饭应该在平时尽量不要给孩子吃零食，很多宝宝在吃饭的时候不吃饭，是因为在吃饭之前就已经吃零食吃饱了，也要告诉宝宝吃零食的坏处，平时多给宝宝吃新鲜的水果蔬菜，增强营养。
孕期适当吃零食是可以的，嘴里总想吃东西老想买零食吃也没关系，但要根据怀孕不同阶段的特点来选择零食，这样对胎儿和孕妈妈才都有好处。需要特别注意的是，妊娠的前4周是胎儿神经管分化形成的重要阶段，充足的叶酸可以有效地避免胎儿神经管畸形缺陷的发生，因此选择叶酸丰富的食物很有必要。
问题分析：您好，根据症状显示，要考虑有消化功能不佳导致的口腔异味和食欲不振。
指导建议：请说明现在还有无舌苔白厚，口臭，口干舌燥，胃胀胃痛，反酸烧心，大便异常等症状，以便于我们判断清楚病情。
可以在主食上下功夫，增加主食的花样和口味，在固定时间，主餐后2小时比较好，给宝宝吃零食，同时减少零食量，通过细心教导让宝宝转变观念，喜欢上吃饭。多喝温开水，多吃易消化的。
