我该怎么改变我自己

会员83968489 15岁 已回复
现在有俩种学生,我想我属于第二种,你们是否有观察到,有些学生很有个性,有很多朋友,很大胆,而有些学生永远不会被人发现,总爱在老师面前做好学生,但是成绩是一般般的,很注意自己的形象,不和男生玩,总和女生玩,朋友也是那些普通,不咋样的,总是斯斯文文的,没有一点个性,很胆小,打扮是老土的,总觉得打扮的学生都是学坏的学生,总把自己弄得像个乖孩子,斯文乖巧,却很虚伪,很怕老师,比如:参加舞蹈队有很多人,老师说现在由同学自己出来跳舞,我们围成一个圈,于是很多男生女生都会出来跳舞,很嗨动全场,女生和男生玩的很好,而有一些,就会坐在原地不动,参加跳舞班时,总之就是斯斯文文的,没有个性的,老土的,现在,甚至找工作都不敢,不敢做服务生等接触客人的,看到男生就会装,总之就是斯斯文文,说话捏捏的,有时候又很讨人厌的,哎,我很想改变,我真正的性格不是这样的,但是我真的不敢。。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
贺男 国家三级心理咨询师 吕梁市人民医院心理诊所 三级乙等
擅长:性障碍,情感障碍,遗忘综合征,心理障碍,偏执状态,...
已帮助用户: 371

心理指导:您好,根据您的描述,您还是内心太过束缚自己,不敢释放自己的个性,看到别人的洒脱生活其实很羡慕,自己也有冲动表现个性,但就是不够有勇气。说明在本质上您对自己没有一个清晰的认识,人生只有一次,很多机会不表现就不会有机会了,而且如果想让异性注意到您,您就得先改变自己,学会树立信心。询问自己内心的真正想法,平时多注意提升自己,可以通过形成几个良好的兴趣和习惯,可以是健身锻炼,可以是参加演讲培训班来训练自己的口才,并且能够认识到没有人生来完美的,只要您有进步的心向并付诸行动,您就一定可以改变的
有用0
关注
向瑛 上海成愉健康信息咨询公司心理诊所
擅长:产后抑郁,疑心病,疑病症,情感障碍,儿童离别焦虑,...
已帮助用户: 1496
心理分析:你真正的性格不是这样的,那真正的性格是怎样的呢?是什么把你真正的性格压抑住了,包裹起来了呢?为什么不敢呢?害怕什么?父母会经常批评你,给你很多规矩吗?
心理指导:我们的性格除了先天的气质因素,更多是受后天成长环境的影响。你想改变,也许可以看看自己成长的过程中什么人什么事情如此影响了自己。
有用0
相关问答

子宫内膜的增殖期是每个月经周期的第5~14天属于子宫内膜的增殖期。这个时期是在雌激素的作用下内膜表面上皮的压线体,根据间直血管增殖性发生变化。增殖期分为早晚三期。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

高血压病人要自己量血压,不知道该怎么做,最好去附近的大医院或者是去当地的大医院做个血压测试,或者购买一些正规的电子血压仪,尤其是上臂血压仪,使用起来比较方便。
有些人会觉得血压不够精确,但实际上,在不定时的时候,可以检测到脉搏状态,这对总体的血压走势很有帮助;在重新就医时,若能得到有关的血压资料,则有助于医师制定降压计划。同时,也要加强对慢性病病人的自我控制的训练。有些病人,比如身体虚弱的老人,是不可能的,所以,病人的家人应该参加一项自控的家庭活动,病人的家人可以帮忙量一下,或者接受。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

在进行彩超检查时经常出现双肾弥漫性的改变来描述,弥漫性的改变指的是两层的意思。第一层意思是肾脏的超声回声出现改变,提示肾脏出现病理学的形态改变,说明肾脏出现问题。第二层意思是弥漫性不是局灶性的,局灶性是指结节占位,弥漫性是指双肾整体病变都是一致的。

张聪副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

双侧卵巢多囊性改变通常是指双侧卵巢有十几个以上直径为2-9mm的卵泡,或卵巢体积大于10ml,双侧卵巢多囊性改变是形态上的体征。
任何引起体内雄激素分泌过多的疾病,如皮质醇增多症,高泌乳素血症,肾上腺等都可以引起。
无临床症状的正常妇女,b超检查时约20%有双侧卵巢多囊性改变。而双侧卵巢多囊性改变,最多的就是见于多囊卵巢综合症。而多囊卵巢综合征的是指青春期前后发病,卵巢泡膜细胞良性增生引起的雄激素生成过多。造成月经失调,持续排卵障碍,高雄激素血症,卵巢多囊样改变,等一系列的现像。
双侧多囊卵巢综合征的诊断标准有以下3点:
1、稀发排卵或者无排卵。
2、高雄激素的临床表现和高雄激素血症。
3、超声表现为双侧卵巢多囊性改变,双侧卵巢多囊性改变,是诊断多囊卵巢综合征的条件之一,仅凭双侧卵巢多囊性改变,不能判定多囊卵巢综合症,但是综合上述的3条诊断标准,只要是符合其中2条情况,并排除其他疾病导致的,就可以诊断多囊卵巢综合征。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

腰椎楔形改变是一种腰椎压缩性骨折的描述。
外力损伤可能会引起腰椎出现楔形改变,建议患者及时前往医院就诊,通过腰椎核磁共振来明确是新鲜腰椎压缩性骨折还是陈旧性腰椎压缩性骨折,并且明确腰椎压缩骨折的严重程度。如果患者特别轻的椎体高度变化不大,可以采取腰围外固定保护加卧床休养等保守方式进行治疗。人给患者椎体高度压缩比较多,则需要根据实际年龄采取手术的方式进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

降血糖主要有两方面,可以低糖饮食,限制糖的摄入,还可以参加糖的消耗。所以,饮食要低糖,补牙吃米饭,不吃甜食,以面食为主,控制每日进食量。多运动,多饮水,促进糖类代谢。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征