因为本身有血糖偏高，同时血压也有偏高的现象，主要还是要喝点中药茶，它可以帮助降低血压，减少出现高血压的现象。平时要注意饮食，少吃一些甜食零食，适当锻炼身体，可以通过用决明子，钩藤等中药泡茶饮用，可以帮助控制好血压。
苦荞茶有胃病的人不能喝，容易过敏的人不能喝，血压过低、血糖过低、血脂过低身体衰弱的人不能喝，不然会导致血压过低出现休克，血糖过低出现低血糖等。容易过敏的人用苦荞茶很容易导致过敏的再次出现，使病情出现反复，引起喉头水肿，甚至出现生命危险。
一般情况下，益气养血口服液比较适合体质虚弱、长期睡眠质量不好等人喝。
益气养血口服液，主要由党参、麦冬、地黄、人参、当归、五味子、地骨皮、淫羊藿、黄芪等多种药材制作而成，具有益气养血的功效，通常用于治疗气血不足所致的气短心悸、面色不华、体虚乏力等病症，比较适用于体质虚弱、长期睡眠质量不好等人喝。建议患者在医生指导下使用此药。
蒲公英本身就是寒性植物，因此寒性体质的人不适宜吃，也就是怕冷不能吃生冷食物的人要注意，如果不知道的话可以先找中医医生来进行辨认，确定自己是什么体质之后再了解自己是否适合饮用。脾虚身体的运化作用就较差，如果再喝寒性的蒲公英，会加重脾虚的症状。
什么人不能使用，大便燥结者勿用，因莲子涩肠止泻。胃寒怕冷者不适合吃莲子，因莲子芯苦寒。莲子具有很多保健作用，比如降压、强心、安神等，工作压力大、心神不宁、失眠的人可食用。