平常一定要注意休息，饮食要清淡，多吃些新鲜的蔬菜和水果，比如苋菜、芹菜、柑橘、核桃、苹果等。同时还需要多进食富含维生素的食物，如动物肝脏、奶类、蛋黄、胡萝卜等。不要盲目补充钙质。钙是构成骨骼的重要组成原料，从而有很多人认为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。
不要劳累过度，不要久站，不要食用花椒。辣椒，烧烤火锅等辛辣热气的食物。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，比如蛋类，肉类，鱼类等高蛋白饮食。多吃含钙高的食物。定期复查。可以在专业的康复师指导下进行关节的活动训练，可以配合进行物理治疗，比如针灸，红外线等治疗，平常可以多吃高钙高蛋白的食物。
交通事故骨折住院多久需根据实际情况来判断。
车祸致伤后骨折的时间长短取决于干性骨折的严重程度。如果是轻度骨折，没有明显的位移，可以选择保守疗法，在医生的指导下进行一星期的观察，然后可以在家休息。一旦出现了粉碎性的骨头断裂，就必须进行外科手术，这样的话，最少要在医院里呆上一个多月。在此过程中，要严格遵守医嘱，不可随意离开医院，也不可自行离开医院，否则一旦病情恶化，后果不堪设想。
一般情况下，交通事故脑出血是是一种由车祸引起的颅脑受伤，具体分析如下：
交通事故脑出血导致脑部受伤后会有颅骨骨折、脑脊液鼻耳漏等多种并发症，患者的伤情比较重，其治疗难度大、复杂，需要综合考虑多种原因，以避免多种疾病的发生。但最主要的还是要看颅内创伤的程度，以及占位的影响，需要采取保守治疗或者手术治疗的方法。
交通事故股骨骨折可以通过手术治疗、生活护理等方式进行改善。
车祸造成大腿肿胀、活动受限时，应该考虑有没有股骨头断裂，必须要尽快将大腿刹车，然后送往医院，经过详细的检查，再配合x线片和CT检查，才能判断出股骨的伤情。股骨骨折比较严重，一般要入院接受外科治疗，术后要在医师的建议下进行功能训练，术后还要进行常规的门诊复查，在医师的建议下进行康复训练。
一般来说，交通事故轻微脑出血恢复期为2-3周。
交通事故引起的轻微脑出血患者大多能在2-3周恢复正常的生活，但仍不可大意，如果出现头晕、肢体乏力等症状，可以在医生的指导下调节神经功能的药物来改善症状。出院后，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，有利于身体恢复。