我今天跟我男朋友做爱.他吧精子

精子畸形只有查找出具体的原因后，进行针对性的治疗，才能达到理想的治疗效果。可以到专业的“科技型”不孕不育专科结合个人的实际情况来做个针对性的检查，在指导下对症治疗，精子畸形率高的主要原因是：生活习惯不好、不洁性生活、长期服用药物、营养不良、经常高温蒸浴。改善精子畸形需要明确病因，对症治疗。日常戒烟戒酒，无熬夜、无久坐。每个人的病情不一样，适合的疗法也是不一样。

如果多次做精液常规检查都表示自己的精子是畸形的，那么此时就要寻求医护的帮助了，千万不要自己随意的去服用一些药物，要在指导下治疗的药物，这样可能会经过一段时间的治疗，让大部分病人的精子畸形的概率得到缓解。

精子畸形可能是与肾虚有关，也可以口服丸药调理一下，饮食上要选择些平补的，比如多吃一些滋补的，比如芝麻，核桃等很多的，平时要注意不要多吃辣的，上火的羊肉等。

如果是男性不想进行长时间的调整，可以用一些裴尔科密度梯度离心法，对精液中的精子进行分离，通过这种方法可以找到形态正常的精子，再进行人工授精，这也是一个办法。从根本上治疗，男性出现精子畸形，一定要了解发病的病因，准确的消除病因，这是最直接的办法。

根本改善精子畸形需要补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质。可以服用三个月的口嚼片来补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，蛋白锌蛋白硒可以提高精子活力和精子质量，改善精子形态，而蛋白质辅助配合能够促进精子生成，提高男性免疫力。

精子异常、弱精、死精症有多方面的原因造成的。必须检清楚原因，否则很难治疗。有的是关于精神方面的关系，有的是关于家庭方面的关系，多种原因。首先在做爱的时候要保持一种乐观、高兴的心态，不能有什么事放在心里从而影响做爱。