甘油三酯升高,有可能会出现头晕困乏等症状,也有可能会出现脑血管等并发症。甘油三酯高的比较厉害,最好去医院内科就诊,平时要注意保持低盐低脂饮食,多吃些蔬菜水果,尽量多运动。
血糖高最明显的症状就是多吃多喝多尿,体重减轻,但是很多人早期没有任何症状,只是在体检中发现。需要控制饮食,口服降糖药物或者是应用胰岛素进行治疗,并且每天坚持多运动。
胆固醇高的人可以喝蜂蜜的,胆固醇升高的主要原因是由于饮食中油炸油煎食物,动物性脂肪,动物内脏等摄入过多所致。饮食控制主要是控制各种食物的摄入及总热量的摄入。蜂蜜还是可以吃。
血糖高的人不能喝白酒,糖尿病病人不能吃的东西很多,除了太甜的食物比如糖水,含糖的牛奶、蛋糕、饼干还有很甜的水果都不能吃的,另外不能吃易消化的东西,比如稀饭、肠粉,不能吃多油的食物,比如炒粉、煎炸食物等。
应从生活方式上需严格限制钠盐的摄入,每日大概为2-3g,控制液体摄入量,调节水电介质的平衡。测量体重,注意低盐低脂饮食。避免劳累,消除紧张、焦虑等情况。终末期肾病患者高血压相对较顽固,需联合三种或三种以上降压药,要严格将血压控制在收缩压130mmHg舒张压90mmHg以下,较大的延缓肾功能恶化和并发症的发生。
每天早晚都喝一杯牛奶。早上喝牛奶,需要先吃点早餐,不要空腹喝牛奶。晚餐不可吃太多,睡前一个小时,喝一杯牛奶。有些食物含有大量的钙和蛋白质,比如:黄豆。每天可以适当吃一些黄豆。长期跳绳是可以长高的。在睡觉前的一个小时,可以跳半个小时的绳。