今年28岁。去年因为手淫习惯，加之有一次车上憋尿，引...

憋尿不好，憋尿时间久了尿液在泌尿系统中停留时间过长，尿中晶体析出增加，更容易形成结石。正常排尿不仅能排除体内代谢产物，还对泌尿系统有自净作用，而憋尿的时候膀胱会变大，膀胱黏膜缺血，抵抗力下降，细菌更会趁虚而入。

尿不出来及时去医院检查治疗。一般不能长时间憋尿的。平时不要吃刺激的食物，避免导致临床症状加重的可能。建议在当地医生的指导下服用药物。如果是出现了前列腺炎，是需要服用消炎药物。

憋尿这种坏习惯也是容易造成尿路感染的，不要有这种坏习惯，出现了尿道感染也可以吃点药物调理一下，平时注意不要吃一些辛辣冰冷的食物，多多喝水，然后排尿。这些都有利于自己的恢复。

憋尿后膀胱疼痛甚至伴有血尿提示膀胱或者尿道方面存在问题，最常见的原因是炎症，如果是慢性炎症或者炎症较轻时，膀胱没有被强行撑开或者撑得过大时，不会有明显症状，憋尿憋久后在尿液排出的一瞬间，膀胱毛细血管突然减压，可出现毛细血管破裂，伴有血尿，甚至出现疼痛。

憋尿后出现尿频，属于正常现象，可能是憋尿后刺激了膀胱以后出现了尿频，如果是自行恢复了，那就不需要治疗的。如果是经常出现尿频尿急尿痛，那就有可能是尿路感染，就需要使用药物治疗了，避免吃辛辣食物和饮酒。

憋尿会引起宫缩，孕妇肯定是不能憋尿的，憋尿确实有可能会导致宫缩，引起泌尿系统的感染，而且长期憋尿对膀胱和泌尿系统都是不好的，怀孕以后需要健康加强孕期保健，按时产检，注意休息。