栗子对肾脏很好，现在栗子正是大丰收上市季节应该适量...

栗子中含有核黄素以及维生素B2，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有显著疗效。栗子含有丰富的维生素C，能够提高人体免疫力。栗子中富含较多的碳水化合物，可提供与人体较多热能，帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的显著功效。生栗子吃多不易消化，熟栗子易胀气，脾胃虚弱，消化不良者不宜多食。

孕妇是可以吃栗子，有利于骨盆发育成熟，不过孕妇要小心上火。栗子也会有利于胎儿的神经管发育。栗子是坚果的一种，具有强身，健骨，补肾等功效。而栗子味甘衍伸出很多种做法。

孕妇可以适量吃栗子对胎儿好，栗子的营养价值确实很不错，含有氨基酸和蛋白质及维生素等多种营养，很适合为孕妇补充身体能量。但是栗子属于含糖量多的食物，有妊娠糖尿病的孕妇不适合吃。

对于阳痿并没有治疗作用，可以作为一种阳痿的辅助性食品。导致阳痿的原因很多，包括年龄因素，心理性的因素，不良的生活习惯，药物，家庭情况，以及一些其他的疾病，由此可见单纯的吃栗子，是不能解决问题的。

板栗是可以生着吃的，应当按时服用降压药物治疗。板栗生着吃营养也是比较丰富的。生板栗当中的蛋白质脂肪和维生素的含量都非常高，另外含量最高的则是糖类。但是生吃板栗过多会出现消化不良影响肠胃功能。

血糖高吃栗子可以。
患有糖尿病的人可以吃栗子，不过最好是适量的服用，不要一次过量的服用，因为板栗中的沉粉量很高，如果一次吃得太多，会导致升糖效果更好，血糖也会上升，因此，糖尿病的人最好不要吃板栗，红薯，南瓜等，可以代替一些主要的主食，以免导致血糖出现明显的变化，因此，对于患有糖尿病的人，患者的建议是要严格的控制自己的一天，三餐的数量要保持一致，一天5-6两左右的主要食物均匀的分配到三种不同的三种，之后根据三顿的卡路里来进行调整。