陈医：我甘油三酯5.63.尿酸497.我该怎么过日子啊？

问题分析：你好，检查结果来看，不是很严重，但是需要控制这些异常的慢病指标。高尿酸和高血脂，都需要尽早干预治疗才可以。
指导建议：比如口服非诺贝特治疗高甘油三酯血症，口服苯溴马隆治疗高尿酸。配合低油脂饮食，每日增加饮水量促排，这样一般就可以有效控制！不过往往需要终身服药治疗才可以。

一定要减少脂肪类的摄入，所以总的原则就是低脂饮食，以蔬菜、粗粮、水果类作为主要的饮食结构。除此之外，还有最重要的一点，就是要加强锻炼。如果能够主动的去锻炼，达到体重的减低，对控制甘油三酯也会有一定的好处。

甘油三酯4.88严重，属于高脂血症说明自身的肝脏代谢出了问题，需要控制主食的摄入量，这样才会减少体内甘油三酯的合成，另外要进行合理的运动，比如游泳，骑单车，走步等，加上降脂药物。

甘油三酯它是血液当中脂质的重要组成成分，它是甘油和三个脂肪酸形成的酯类。血浆中的甘油三酯，它保持着动态的平衡，血浆中甘油三酯的来源主要有一个是通过食物中摄取。

甘油三酯2.8不正常，有点偏高，过多的甘油三酯会导致脂肪细胞功能改变和血液黏稠度增加，并增加患冠心病的危险性，而且，血液中甘油三酯过高还会引起急性胰腺炎等疾病。

甘油三酯正常值是0.45-1.69mmol/l。高于2.26mmol/l以上为高甘油三酯血症，甘油三酯没有最高值，只有更高值，甘油三酯越高危险越大。高甘油三酯血症是心脑血管疾病、动脉粥样硬化、胰腺炎、肾病、糖尿病的危险因素。