医生我该怎么办 现在戒除还有救不
长期手淫轻则导致内分泌失调，重则发炎。
偶尔的自慰，对身体不会造成伤害。但长期的自慰有可能会导致内分泌失调，也会造成阴道的炎症、生殖器的炎症，出现阴道分泌物增多、下腹部疼痛。所以女性最好戒除自慰的习惯，走到正常的性生活轨道上。
建议:在手淫前和手淫后清洁，避免精神负担，平时多出去走走。
患者出现手淫早泄，可以休息一个星期后开始恢复。
如果是经常有手淫的不良行为导致的早泄，可以戒掉手淫，适当的运动，分散注意力，早泄的情况会有很大改善。可以禁止性生活一周左右，早泄的症状也会得到缓解。
建议要及时去医院检查，再根据病因对症治疗，早泄的情况会很快恢复。
手淫过多想要恢复，可以通过减少手淫频率来恢复。
手淫又称为自慰，是一种正常的心理和生理发泄过程，不用刻意回避，但如果自慰过多，则会影响生育，主要导致早泄和不射精。因此正确找出引起早泄的心理因素、改变自慰过度的习惯，就能够得到不错的恢复。
建议手淫频率不宜过高，一周不超过2至3次。适当手淫有益于身心健康。
手淫的话，一周手淫一次算正常。
手淫一周一次属于正常。手淫是年青人释放性压力的途径，手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，早泄等，而对心理上的危害超过对生理的影响。
建议自觉抵制诱惑，避免看或听有性刺激的书刊、音像，多运动，不要熬夜。
手淫过度的危害有很多，比如阴茎变得短小还有早泄肾亏等。
手淫过度的话，死是不会死的，但是会导致肾虚，进一步影响到生长发育，还有就是会导致阳痿男性同志早泄、腰膝酸软，甚至不育等症状表现的发生。还会导致生长发育迟缓，有些导致阴茎的短小的现象。
建议平时多吃一点山药、枸杞、韭菜、羊肉、板栗等食物，平时避免手淫的行为，进行一定的运动增强体质。
阴茎部位长了个痘痘，可能是感染引起的，每天睡前用温开水清洗外阴，保持外阴皮肤清洁卫生，避免不洁性交，不要大量饮酒，不要长期熬夜劳累，多做有氧呼吸运动，避免暴饮暴吃。
